泡腳
在冬天的時辰,可以在晚上的9點鐘擺布,利用溫水泡泡腳,可以或許促進血液輪回,并且可以改善腳冷癥狀。
熱水袋
此刻市場上有在售賣熱水袋,價錢廉價,可以買一個熱水袋放在床底,在睡覺的時辰,可以在腳部旁邊放幾個熱水袋,可以或許使腳部變得和緩和的。
厚棉被
在冬天的時辰,應該換上厚厚的棉被,厚棉被具有保暖的感化,可以預防人體的腳部冰涼。
電熱毯
在冬天的時辰,可以利用電熱毯,電熱毯可以或許充電,一般充電半小時之后就可以了,在睡覺的時辰利用電熱毯和緩下腳部。
以上為小我不雅點,僅供參考。
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!