寶寶睡姿不好，需要調整寶寶的睡姿嗎？

仰睡、側睡和趴睡是寶寶常見的幾種睡姿，可是哪種睡姿最好？哪種睡姿欠好呢？關于這一點，育兒專家和大夫們各持己見。其實我認為，睡眠平安問題是起首應該被考慮的，比擬而言其他問題就顯得不那么主要了。

起首仰睡一向被認為是相對平安的睡姿。但這種睡姿對于習慣于在子宮內蜷縮當作一團的小寶寶來說，會令他感覺缺乏平安感。即便忽略這種心理身分，溢奶嚴重的寶寶在仰睡時，也有誤吸導致吸入性肺炎的可能；此外，寶寶仰睡時，還有舌根后墜梗阻呼吸道的危險。

側睡比力接近于寶寶在媽媽子宮里的姿勢，必然水平上較仰睡能降低寶寶溢奶及誤吸的概率，但錯誤謬誤是輕易釀成更危險的趴睡。

趴睡這種臉朝下的姿勢是最危險的。今朝還沒有確定“趴睡”比力平安簡直切春秋。

有一些研究表白，至少在寶寶能穩當昂首并會自由翻身時，才考慮讓他自由選擇舒暢的睡覺姿勢，否則仍是建議讓寶寶“仰著睡，趴著玩”。可以或許自由翻身的寶寶一般都已經跨越6個月了，發生SIDS的風險已經小了良多。此外，家長們需要避免寶寶的床墊等過于柔嫩，也不要在小嬰兒的床上放置枕頭、毛絨玩具等物品，以防寶寶翻身時發生梗塞。

對于吐奶比力嚴重的寶寶，可以采納的較為折中的方式是，寶寶吃完奶后，在怙恃的的緊密親密注重下側睡，用兩個小枕頭將側睡時寶寶的身體前后固心猿意馬住。如許做的時辰，怙恃必需緊密親密寄望寶寶的環境，并協助寶寶翻身。