太極拳系
 太極拳可以說從發生到當今都是及其受大師接待的,敬仰的。從古代來說,這是追求境界的一門術法,天然也是很厲害的。從當今來說,這可是白叟們修身養性的法寶。太極拳合技擊與攝生為一體,是一種意氣活動。它要求以心行氣、以氣運身,意動形動,意到氣到,氣到勁到,勁由內換,柔中有剛,剛柔相濟。
形意拳系
 形意拳又叫心意拳。所謂心意,天然是直接直白,反映出的就比力樸素。氣概直接,獨樹一幟,方向硬打硬進,幾如電閃雷鳴,在內家拳中獨樹一幟。動作更是精練適用,整潔齊截,講究短打近用,快攻直取。因為發生在比力紊亂的明末清初,所以它的威懾力以及適用性極高。
武當派
 從小感受少林和武當就是不分炊的,然而武當和少林的區別仍是很年夜的。武當派是因為發源于湖海說神聊省均縣境內的武當山而得名。武當派的氣概特點是以靜制動,以柔克剛,以短見長,以慢擊快,以意運空,以氣運身。在不斷地演化過程中,派生出的很多拳系,不外氣概也都年夜同小異。
少林派
 說到山林派就會提到少林寺,究竟結果“全國武功出少林”。少林技擊的發源地也就是馳譽中外的嵩山少林寺。少林拳樸素無華,很少搞花架子,其編排完全從實戰肉搏出發,往來來往一條線,起橫落順,在擊敵的一剎時,使本身身體的受敵面積變到最小。少林拳要求“拳打臥牛之地”,意思是與敵接戰,或進或退,不外是兩三步之間,套路編排要合乎這種實戰需要。正所謂厲害的就是厲害。
峨眉派
 提到峨眉派,總少不了想到《倚天屠龍記》中的周芷若,總感受是女子進修技擊的處所。其實峨眉派是以峨眉山為中間的四川拳系,它是在中國南邊地域僅次于南拳第二年夜拳系。巴蜀文化是中國最富于包涵性的地區文化之一,在輕松與小巧之中沉浸于那悠遠的神韻,乃至很難顯示出年夜度,而是襟胸闊年夜,兼收并蓄,在普遍羅致外來文化的根本上,熔鑄出飽含巴蜀情調的地區文化來。
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