怎樣克制自己性沖動的方式
性，一直是一個令人避諱的話題，屬于男女之間最為私密的行為，很難啟齒。然而，每當黑夜寂寞難耐的時候，難免就會浮想聯翩，抑制不住內心熊熊欲火。然而，性沖動過度則傷身，該如何進行克制？
操作方式
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01
多看一些積極標的目的上、正能量的冊本或者影片，盡量少接觸黃色類的工具，轉移注重力，如許就不輕易引起心里的亢奮。
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02
淋浴房里面盡量不要安裝全身鏡子，或者盡量不要在洗澡的時辰，對著鏡子不雅看全身，如許也能在必然水平上避免喚起性欲。
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03
多加入一些集體勾當，好比約上伴侶一路打打球、跑跑步、爬登山，如許一全國來可以或許熬煉好身體，又助于夜里入眠，沒有過多的時候去癡心妄想，從而也按捺了性感動。
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04
睡覺的時辰，也盡量不要讓隱私部位觸碰著任何會引起性欲的工具，更不克不及把手放到隱私部位，如許才不會那么輕易引起欲望。
- End
- 發表于 2018-04-15 00:00
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- 分類：醫療衛生
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