什么是心率帶(Heart Rate Belt)？

心率帶是一種設計用于胸前佩戴的心率監護儀。它是傳統腕式心臟監護儀的替代或補充監測心率的方法。它靠近心臟，以便準確讀數，并穿在衣服下進行謹慎監測。人們可以選擇這種方法心臟監測有多種原因，包括醫療建議或改善鍛煉...

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• 發布于 2020-09-05 17:36
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什么是阿米里斯(Amyris)？

香莢香是從香莢木樹的木材中提取的一種精油，原產于海地，因其木材具有與檀香相似的香味，常被稱為西印度檀香樹。與檀香木一樣，香莢木可用于制作家具。它也被稱為蠟燭木，因為它比其他木材燃燒時間長，它經常被用作燈塔。 在熏...

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• 發布于 2020-09-05 17:35
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如何選擇最好的室內自行車音樂(Choose the Best Indoor Cycling Music)？

為你的訓練選擇最好的室內自行車音樂應該是你最喜歡的歌曲，你覺得鼓舞人心和激勵人心。你應該選擇節奏較慢的歌曲作為室內自行車項目的開始和結束，但是在你的兜售活動最激烈的時候，為中間部分選擇更樂觀的音樂。創造各種...

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• 發布于 2020-09-05 17:33
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懷孕期間瑜伽有什么好處(Benefits of Yoga During Pregnancy)？

懷孕期間的瑜伽對身體和精神都有好處。在身體上，懷孕期間的瑜伽為母親提供了增強肌肉和柔韌性的鍛煉，這對分娩和分娩都有幫助。孕期瑜伽的姿勢和動作也可以緩解一些懷孕時的不適，例如下背痛和液體潴留。瑜伽促進放松，減輕...

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• 發布于 2020-09-05 17:32
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有哪些不同類型的跆拳道設備(Different Types of Kickboxing Equipment)？

跆拳道是一種很受歡迎的拳擊運動，經常被用來提供一個很好的鍛煉或自衛訓練。它是由野口浩夫（Osamu Noguchi）和山田達夫（Tatsuo Yamada）在日本創立的一種武術形式。它不像傳統拳擊那樣只用手，一個人用他們的手和腳從跆拳道中...

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• 發布于 2020-09-05 17:31
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糖尿病患者有哪些不同類型的維生素(Different Types of Vitamins for Diabetics)？

與傳統觀點相反，糖尿病患者不一定需要特殊的維生素補充劑。營養學家和醫學界似乎一致認為，食用作為平衡膳食和零食的全食物可以提供糖尿病患者所需的所有營養。這一規則也有例外，孕婦、低熱量飲食的糖尿病患者和素食主義...

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• 發布于 2020-09-05 17:30
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我如何選擇最佳的步進健美操動作(Choose the Best Step Aerobics Routines)？

選擇最佳步數的健美操動作對個人來說很少是一個問題，但對健美操教練來說卻是一個挑戰。然而，個人往往需要通過從課程、視頻和，以及其他完整的套路。在設計套路時，重要的是要選擇在訓練中協調一致、流暢流暢的步驟。通常，從...

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• 發布于 2020-09-05 17:28
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在冰上跑步時我應該采取什么預防措施(What Precautions Should I Take When Running on Ice)？

在冰上跑步可能會導致摔倒或更嚴重的事故，因此在冬季跑步時采取適當的預防措施非常重要。謹慎選擇冬季鞋款可以提高在冰上跑步時的抓地力，此外，還提供了抓冰配件，以提高在濕滑路面上的牽引力。請記住，在冰上跑步本質上是危...

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• 發布于 2020-09-05 17:27
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攀巖課有哪些不同類型(Different Types of Rock Climbing Classes)？

傳統攀巖、輔助攀巖、運動攀巖和室內攀巖屬于許多不同類型的攀巖課程。這些課程可能由健身房或健身俱樂部、攀巖俱樂部或戶外探險團體提供。由于攀巖是一項棘手且潛在危險的工作，獲得正確的指導是準備攀巖的關鍵步驟。...

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• 發布于 2020-09-05 17:26
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嬰兒的維生素有哪些(Different Types of Vitamins for Babies)？

嬰兒所需的維生素種類繁多，大多數是液態的。維生素D通常被推薦給母乳喂養的嬰兒。一些常用的嬰兒復合維生素滴劑含有鐵。 早產兒需要在配方中添加維生素B。12個月以下嬰兒的大多數維生素都在可以添加到嬰兒配方奶粉中...

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• 發布于 2020-09-05 17:25
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運動后我應該吃什么(What Should I Eat After a Workout)？

運動員在運動后吃的飯可以說是他們一天中最重要的一餐，這是一個獨特的機會之窗，肌肉細胞最能吸收葡萄糖和氨基酸。這兩種營養素都是從運動的壓力中恢復體力所必需的。對于普通人來說，每兩磅（約一公斤）體重就要攝入一克碳水...

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• 發布于 2020-09-05 17:24
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有哪些不同類型的阿育吠陀補充劑(Different Types of Ayurvedic Supplements)？

阿育吠陀被廣泛認為是世界上最古老的醫學體系，它以三種基本體液的組合來接近人類，稱為瓦塔、皮塔和卡帕。它認為疾病是劑量的不平衡方法，包括阿育吠陀補充劑。有許多這樣的補充劑，用草藥和香料配制，通常與金屬結合，用于治療...

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• 發布于 2020-09-05 17:23
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便攜式舉重桿安全嗎( Portable Chin-Up Bars Safe)？

如果使用得當，可攜帶的下巴向上酒吧是安全的。大多數這類的下巴向上酒吧的設計適合門或門框。只要門是相當堅固和水平，應該沒有問題。如果使用門框，那么框架必須有足夠的唇口，以支持下巴向上酒吧，由堅固的材料制成。 只要...

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• 發布于 2020-09-05 17:22
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什么是純潔的漿果提取物(Chaste Berry Extract)？

貞潔漿果提取物是一種膳食補充劑，它是從純潔漿果樹的漿果中提取出來的。與名字的意思相反，生產天然純潔漿果的植物實際上是一種灌木，也有藍色和紫色的花朵。"貞潔漿果樹"的名稱來源于古羅馬人和希臘人認為的植物有助于保...

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• 發布于 2020-09-05 17:21
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瑜伽對跑步者有什么好處(Benefits of Yoga for Runners)？

為跑步者提供瑜伽是一種增加柔韌性、降低受傷風險、放松身心的好方法，為比賽或常規跑步做準備。任何時候跑步者伸展身體肌肉，都能立即感受到好處；跑步者瑜伽鼓勵這種伸展，因此，有助于保持肌肉健康和身體的正確平衡。跑步者...

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• 發布于 2020-09-05 17:20
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胃旁路術后蛋白質有多重要(Important is Protein After Gastric Bypass)？

醫生建議胃繞道手術治療病態肥胖患者，胃繞道術后攝入蛋白質是獲得手術益處的重要因素，蛋白質可以使患者獲得最佳康復，有助于進一步健康減肥，即使胃被手術縮小了，病人也必須繼續努力以獲得持久的效果。醫生不僅建議病人繼續...

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• 發布于 2020-09-05 17:19
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西蘭花對糖尿病有什么好處(Benefits of Broccoli for Diabetes)？

西蘭花有助于改善循環和心臟，保護眼睛，降低血糖，降低低密度脂蛋白或壞膽固醇，減輕體重，增加細胞對胰島素的吸收能力，這些優點都來自于西蘭花所含的化合物、維生素和礦物質，它們與體內的酶相互作用。值得注意的是，這些好處是西...

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• 發布于 2020-09-05 17:18
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如何選擇最好的大腦健康軟件(Choose the Best Brain Fitness Software)？

大腦和其他肌肉一樣，如果沒有使用，它的工作效率就會降低。大腦健康電腦軟件通過訓練你的大腦來解決這個問題。選擇最好的大腦健康軟件取決于難度，不管程序是變化的還是靜態的，該計劃的日程安排是否適合你的個人生活方式，軟...

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• 發布于 2020-09-05 17:17
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什么是不同類型的合法HGH(Different Types of Legal HGH)？

合法的人類生長激素（HGH）補充劑通常含有幫助垂體釋放生長激素（GH）的天然成分。它們通常不含HGH，而且在大多數情況下，健康食品商店、藥店和網上都可以買到。合法的HGH有不同的形式，如藥丸、噴霧劑、滴劑、面霜以及貼片，它們可...

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• 發布于 2020-09-05 17:16
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食欲和抑郁之間有什么聯系(Connection Between Appetite and Depression)？

食欲和抑郁是有聯系的，根據心理專家的說法，有兩種與食欲有關的潛在癥狀與抑郁有關：食欲增加和食欲下降。病人有時或一直都會感覺到一種或兩種癥狀。醫生認為這種聯系可能與大腦釋放的情緒激素有關。 在使用抗抑郁藥治療...

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• 發布于 2020-09-05 17:15
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