如果使用得當,可攜帶的下巴向上酒吧是安全的。大多數這類的下巴向上酒吧的設計適合門或門框。只要門是相當堅固和水平,應該沒有問題。如果使用門框,那么框架必須有足夠的唇口,以支持下巴向上酒吧,由堅固的材料制成。 只要...
如果使用得當,可攜帶的下巴向上酒吧是安全的。大多數這類的下巴向上酒吧的設計適合門或門框。只要門是相當堅固和水平,應該沒有問題。如果使用門框,那么框架必須有足夠的唇口,以支持下巴向上酒吧,由堅固的材料制成。

只要它們處于穩定的位置,便是安全的。便攜式升降桿的一個主要問題是,不可能總是知道最方便的門或門框是否足夠堅固以供使用。在新空間使用此類設備之前,請確保至少完成幾次檢查。你應該檢查門或門框的材料、結構的質量和材料的狀況。如果一扇門是用薄板制成的,是空心的,并且有干腐的跡象,例如,你絕對不應該用它來安裝一個便攜式的下巴向上的桿。一個堅固的門是用堅固的木頭制成的另一方面,金屬或者沒有損壞的跡象是一個更好的選擇。在一個脆弱的門框或門上使用一個便攜式的下巴向上的桿不僅會損壞門和墻壁,而且會導致人身傷害。如果這件運動設備在運動中松脫,它可能會導致使用者摔倒,也可能很容易撞到使用者頭部和上半身區域,導致嚴重損壞。此外,如果在強度不夠的門上使用挺桿,可能會損壞車門,甚至可能損壞門框和周圍的墻壁。因此,最好不要在酒店或租用的生活區使用便攜式下巴向上酒吧,除非門可以很明顯地承受壓力。大多數便攜式下巴酒吧都附有安全使用說明在使用這種健身器材之前,一定要完整地閱讀這些說明并遵照執行。有些人甚至還附帶了一張DVD,里面有關于如何安全使用設備的教程,這也提供了最好的健身益處。如果設備有保修或保證,請務必觀看這些說明,一定要把它放在一個安全的地方,以防吧臺斷裂或發生故障。