短跑技巧，9個短跑常勝的小技巧
說到短跑，也許大家都知道，但是對于真正的短跑遠動員，要想在短跑中取勝，里面的知識大著呢，掌握了短跑技巧，很容易就成功了。一起來學學吧。
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- 發布于 2018-01-31 00:00
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冬泳有什么好處？哪些人不適合冬泳？
冬泳按字面的意思就是在冬天游泳，不是在室內哦，是在室外的自然環境下游泳。冬泳，沒有強大的意志力與忍耐力的人是很難完成的。
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- 發布于 2018-01-30 00:00
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楊式太極拳野馬分鬃圖解
太極拳是一項以養生為目的運動，而左右野馬分鬃是除太極拳起勢外的第一步動作，也是最基礎的動作。
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- 發布于 2018-01-30 00:00
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普通人練習短跑有什么意義？
跑步是我們鍛煉身體的重要方式之一，那大家知道普通人短跑的意義嗎？不知道的話，請接著閱讀下文哦。
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- 發布于 2018-01-30 00:00
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跟團游應該注意哪些問題？
跟團游需要注意什么問題呢？下面小編就跟大家分享一下跟團游的注意事項，希望能幫助到大家。
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- 發布于 2018-01-30 00:00
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2018年川藏線徒步旅游攻略
川藏線是很多人夢寐以求的旅游路線，更多人為了追求信仰和刺激不惜花數日徒步在川藏線上。西藏不是目的，考驗自己的耐力和毅力才是目標。下面小編就是為你整理的川藏線徒步旅游攻略。
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- 發布于 2018-01-30 00:00
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圣彼得堡4大著名旅游景點
圣彼得堡坐落于俄羅斯，是世界上著名的旅游勝地，國內的很多人都想去俄羅斯旅行，讓我來給大家介紹一下圣彼得堡4大著名的旅游景點吧。
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- 發布于 2018-01-30 00:00
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2018年圣彼得堡自由行旅游攻略
圣彼得堡是俄羅斯的第二大城市，也是俄羅斯最西方化的城市。這里的旅游資源很豐富，所以很多人都喜歡去這里旅游。今天我就來給大家分享一下圣彼得堡的旅游攻略吧!
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- 發布于 2018-01-30 00:00
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最新北京南苑機場大巴路線（大巴時刻表）及攻略
北京南苑機場大巴一共有四條線路，到北京玩的小伙伴有時候會分不清機場大巴各線路之間的區別。接下來小編為大家介紹最新的南苑機場大巴時刻表及攻略。
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- 發布于 2018-01-30 00:00
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短跑為啥要穿釘鞋？怎樣選購釘鞋
短跑運動員的鞋子前腳掌部分會有短釘？怎樣去選購一雙釘鞋呢？小編下面給大家介紹一下。
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- 發布于 2018-01-30 00:00
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田徑運動員如何在健身房訓練
田徑運動員如何在健身房訓練？田徑運動員我們可以在健身房訓練協調性，力量，爆發力等，下面來具體看下。
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- 發布于 2018-01-30 00:00
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怎樣練翹臀，10個動作練出翹臀美臀
想要鍛煉出美麗的臀部，不僅要靠正確的方法還要加上堅持不懈的努力，下面來一起看下方法。
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- 發布于 2018-01-30 00:00
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