肉蓯蓉怎么吃最好

肉蓯蓉是一種補腎養腎，益精血的食物，接下來跟著小編一起來看看肉蓯蓉怎么吃最好。

操作方式

01
肉蓯蓉羊肉湯，肉蓯蓉提前泡發，羊肉剁塊，蔥切段，蒜切片，羊肉一路放入鍋中焯水后撈出，把肉蓯蓉，甘草，當歸，龍眼，羊肉一路放入砂鍋中，年夜火煮開轉小火燉一個小時即可，加鹽調味即可。
02
肉蓯蓉海馬湯，紅棗洗清潔去核備用，無花果和海馬，瘦肉切小塊，把所有材料放入鍋中，插手適量的清水，年夜火煮開轉小火煮一個小時即可。
03
肉蓯蓉煲烏雞，肉蓯蓉，烏雞半只剁塊，干淮山、黨參、黃芪洗清潔，再加一點枸杞、年夜棗，放砂鍋里面燉2個小時以上
04
肉蓯蓉酒，肉蓯蓉200g放入3千克白酒內浸泡半個月，每日飲用10-30毫升。
End