人消瘦是什么原因
生活中，有些人總是吃不胖，過度消瘦，卻不知其原因，讓人很是心煩，這里小編就給大家分享是什么原因造成人體消瘦。
操作方法
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01
挑食
很多人在吃飯時，不注重食物搭配，只吃自己喜歡的，長期下去造成營養不良消瘦。 -
02
吃的食物沒營養
每天飲食只吃饅頭，米飯，比較清淡的蔬菜，長期下去，身體所消耗的營養，能量供不應求，因此造成消瘦。 -
03
胃不好
胃不好會消化不良，吃的食物，沒有被完全分解就被排除去了，有時甚至還會胃脹，不想吃飯，這樣的可以吃點健胃消食片。 -
04
腸道不好
有些人很能吃，就是不發胖，是因為胃消化比較好，但是消化好的物質，腸道不吸收直接排除去了，這樣的要先調理好腸道。 -
05
過于操勞
由于大量的工作，每天都需要集中精力去工作，壓力過大，過度操勞，神經時常處于緊繃狀態，這樣需要消耗大量的能量，消耗過于補充，因此造成消瘦。 - End
特別提示
以上是個人經驗，希望對你有所幫助。
- 發表于 2017-08-14 00:00
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- 分類：醫療衛生
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