女性掉頭發怎么辦
掉頭發是一種比較常見的頭皮疾病，很多人都深受掉頭發的苦惱，女性掉頭發該怎么辦呢？
操作方法
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01
精神壓力大，是很容易導致脫發的。所以要放松心態，不要有太大壓力，
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02
注意營養的均衡，不要挑食，要健康飲食，養成良好的用餐習慣。身體營養不均衡也會影響頭發正常生長，從而會引起脫發。
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03
不要熬夜，養成早睡早起的好習慣。睡眠不足會影響身體的血液循環和新陳代謝，從而致使脫發增多。
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04
盡量不要去燙發染發，過多燙染發會破壞頭發的正常生長，造成脫發。
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05
注意鍛煉身體，增加體質，提高身體的免疫力。
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06
可以經常對頭部進行按摩，這樣能夠刺激頭皮，促進毛發生長，防止脫發。
- End
- 發表于 2017-08-12 00:00
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- 分類：醫療衛生
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