夏季皮膚被曬傷了怎么辦
夏季天氣炎熱，氣溫高，在室外工作或是游玩的人，由于在日光下長時間暴曬，皮膚很容易被曬傷。如果皮膚曬傷的程度不是很重，我們可以自己采取一些方法，讓曬傷的皮膚盡快得以修復，這里我就來介紹一下。
操作方法
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01
夏季在外如果暴曬后，可以用冷水將毛巾浸濕后敷在曬傷部位，這樣可以達到對皮膚又降溫又保濕的作用，冷敷的時間最少要半小時，如果能在冷水中加些冰塊效果就會更好。
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02
將黃瓜打成汁放入冰箱冷藏，如果在外暴曬后，回家就可以用冰的黃瓜汁涂抹到曬傷的皮膚表面，可以降低皮膚表面的溫度，又可以增加皮膚的營養，能讓曬傷的皮膚修復的快。
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03
西瓜吃完以后，將西瓜皮打成汁，然后放入冰箱冷藏，皮膚曬傷后可以用西瓜皮汁外敷在皮膚上，西瓜皮不但含有多種維生素和營養成份，而且西瓜皮有解毒的功能，曬傷之后涂抹上西瓜皮汁能使皮膚很快修復。
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04
土豆泥也是一種很好的皮膚修復劑，化療的病人不小心化療藥物滲到皮膚上，用土豆泥涂抹，皮膚就不會潰爛。皮膚曬傷的人，可以將土豆削皮后打成泥狀，涂抹到曬傷的皮膚上面，可以讓皮膚修復快。
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05
皮膚曬傷如果有少量脫皮的，要注意既要讓皮膚盡快得到修復，而且還不能讓皮膚破潰感染，這時我們可以用淡鹽水對皮膚進行清潔或濕敷，既能降溫又能殺菌，注意一定是濃度低于0.9%的淡鹽水。
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06
曬傷之后，飲食上一定要注意，要吃清淡些，不吃辛辣，多吃水果和含維生素豐富的食物，必要時可以口服維生素C，有助于皮膚的愈合。如果皮膚曬傷有痛癢癥狀，還是可以外涂一些藥物，比如百多幫或紅霉素眼膏等。
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07
為了預防皮膚的曬傷，室外氣溫太高陽光太強烈時，還是盡量不要在外面暴曬，無法避免的那就要采取各種遮陽措施，外搽防曬霜等。以上我所說的曬傷都是針對癥狀輕的人，如果癥狀很重的還是要去醫院就診的。
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- 發表于 2017-08-14 00:00
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- 分類：醫療衛生
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