首先如果是單純的尿酸偏高的話不要太過恐慌,一般情況下,很多情況都會造成尿酸偏高的,首先是過多食用了蛋白質,肉、魚、奶、蛋、及大豆制品豆腐、豆干等食物等,導致蛋白質分解成尿素后腎臟無法及時排出,導致尿酸偏高的。這種情況的話就是這段時間盡量控制不再食用這些食物,過一段時間再去醫院復查,看尿酸值是否下降。
如果下降了話,就說明不會有什么問題,以后控制好自己的飲食習慣,注意營養搭配的,后期也不會有什么問題,更不會有痛風的問題。
如果還沒有下降的話,但是也沒有其它的臨床癥狀,是不能診斷為痛風,因為痛風患者是常伴有關節的疼痛,紅腫和其他的各類炎癥。尿酸高的話只是一個數值的體現,要根據實際的情況來判斷。
另外如果尿酸偏高,除了日常飲食要注意還有一些其他需要注意的。尿酸高的朋友要多喝水,每次少量多次,因為這樣能有效幫助尿酸排出,也可以稀釋尿液濃度使尿酸值降低。另外可以配上適當運動,讓身體更健康。
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!