在人流之后,一定要及時補充人體所需要的蛋白質和維生素,還有各種營養品保健品,提高身體的免疫力,減少人流留下的遺癥。
高蛋白的可以選擇雞湯魚湯,雞蛋,豆制品和乳制品、多吃紅棗和枸杞補血,記住不要吃寒性的食物。
不要接觸涼水和辛辣的食物,這樣會影響恢復,在這期間,要注意陰道的衛生,禁止同房。
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