多吃含蛋白質多的食物,比如魚、肉、蛋、乳類食品等,能夠有效促進性激素的分泌,達到豐胸的效果。
多吃一些富含維生素E、維生素B的食物,也能到有一定的作用。
經常做胸部按摩,促進血液循環,對于豐胸也有很不錯的效果。
平時也要注意鍛煉,可以經常捧重物,能夠達到健壯胸肌,增大乳房的效果。
還可以做豐胸手術來達到豐胸的目的。
還可以選擇吃豐胸膠囊來豐胸。
以上僅為個人經驗,用藥或治療需遵醫囑
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