第一當然是遺傳,基因的強大就在于此。
精神壓力過大,男生一出生就背負著各種壓力,尤其是工作以后,事業家庭這兩大版塊就已經讓人的精力無限消耗,精神壓力的過大會導致突然性大面積脫發。
不健康的生活規律,人體有一個生物鐘,這個生物鐘符合自然變化的。但是人為的去改變或者違背這些規律,會打亂我們的人體計劃,產生體內錯亂,導致脫發。
垃圾食品或者刺激性食品的過量攝入,當我們把五花八門的食品都往嘴里送,這些不是那么健康的東西在體內進行消化吸收后,會導致我們的內分泌產生紊亂,從而導致各種問題,包括脫發。
用醫學手段采用植發的辦法,效果和速度最為明顯。
適當減壓,保持心情預約,少喝咖啡,工作之余陪家人聊天,多接觸一些新鮮的事務。
聽聽音樂,走出辦公室,多參加運動鍛煉,按時睡覺不熬夜。
少吃垃圾食品,少吃路邊攤,少喝啤酒,多吃水果蔬菜。
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