keep運動中添加適合自己訓練課程的詳細步驟
此刻良多人越來越存眷本身的健康，是以都喜好在keep中選擇適合本身的練習課程，出格適合沒有時候去健身房的小伙伴們，此刻我們來說說在keep中添加適合練習課程的方式，但愿可以或許幫到你。
東西/原料
- 手機
方式/步調
- 1
起首我們打開手機桌面“keep”，然后登岸賬號，我們可以選擇手機號碼直接登岸或用微信QQ來登岸，如下圖
- 2
登錄當作功后，在頁面中點擊“我的課程”，如下圖
- 3
打開“我的課程”后，點擊右上角的“添加課程”，如下圖
- 4
這時我們可以在東西欄中選擇活動項目，如下圖
- 5
為了快速找到本身需要的課程，我們可以對其進行篩選，在這里可以點擊“方針”，“部位”，或者難度選擇，如下圖
- 6
篩選后我們點擊本身需要的一項課程打開，打開后，點擊下方“添加課程”即可把這項課程添加到本身的課程中，便利今后熬煉，如下圖
- 發表于 2019-05-16 00:42
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