孕婦能吃冷飲嗎
專家建議，孕婦吃一點冷飲是可以的，但是不可以吃的太多，會對孩子的發育有影響。
妊婦能吃冷飲嗎？
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據專家建議，氣候較熱，吃一點冷飲是可以的。
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但不成以吃的太多。因為涼食進入體內會使血管縮短，削減胎盤給孩子的血液供給，對孩子的發育有影響。
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妊婦吃冷飲的壞處有哪些？
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降低抵當力
醫學家們發現，借使倘使大量貪食冷飲，會導致妊婦局部抵當力下降，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等，嚴重時還能引起上呼吸道傳染或者導致扁桃體炎等。
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削減胃液排泄
妊婦多吃冷飲會使胃腸血管俄然縮短，胃液排泄削減，消化功能下降，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，呈現猛烈腹痛現象。
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引起胎動
妊婦多吃冷飲，腹中胎兒也會受到必然影響。有人發現，當妊婦喝冷水或者吃冷飲時，胎兒會在子宮內躁動不安，胎動會變得頻仍。是以，妊婦吃冷飲必然要有節制，切不成因貪吃冷食，而影響自身的健康和引起胎兒的不安。
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妊婦若何準確吃冷飲？
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當令：不宜在飯前、飯后、活動后吃冷飲。持久待在空調房間的人，則應該少喝冰鎮飲料。
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適量：冷飲的攝入量，一次以不跨越150ml為宜。換句話說，一次吃一支棒冰或者一盒冰淇淋就足夠了，喝飲料一次盡量不要跨越半瓶。
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慢速：一口吻喝冷飲的感受雖好，但風險很大，準確吃冷飲的方式是慢而又慢。
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看體質：選擇冷飲之前，應先領會本身的體質。如體質偏寒的人就不適合吃冷飲。
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- 發表于 2019-05-24 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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