孕婦能吃梨嗎
孕婦能吃梨，適量食用梨，還有很多好處，但是也不可以吃太多。
妊婦能吃梨嗎
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01
眾所周知，梨有降火、潤喉之功能，又有助腸胃接收，可以說梨是清熱解毒的好輔佐，所以妊婦是可以吃梨的。
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不外，因為梨是屬于涼性的食物，所以也不克不及吃太多。
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妊婦吃梨的益處
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彌補人體所需維生素：梨不僅含有豐碩的維生素A、B、C、D和E，還含有能使人體細胞和組織連結健康狀況的氧化劑。
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清熱解毒降血壓：妊婦在懷孕初期吃秋梨，可以清熱解毒，還可以降壓，可以防懷胎水腫和懷胎高血壓。
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改善貧血狀況：患有維生素缺乏的人應該多吃梨，因為多吃梨可以讓你神色紅潤。
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彌補人體所需鈣質：梨可以幫忙人體凈化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。
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彌補人體的營養：梨可以潤滑肌膚、調整膚色。孕媽媽懷孕時代可以恰當多吃些梨，這樣寶寶的皮膚也會加倍水嫩。
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凈化腎臟：梨還可以凈化腎臟，潔凈腸道。
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妊婦吃梨的注重事項
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妊婦吃梨，一天最多一個就可以了。因為梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃。
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梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。
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因為梨性寒，所以肺寒型咳嗽、大便稀薄的妊婦不宜食用。
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孕媽媽們要注重衛生，梨要削皮之后才能吃。
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梨傍邊含有的果酸較多，是以，胃酸多者，不成多食。
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貧血、畏寒、腹瀉、四肢舉動發涼的患者不成多吃梨，而且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
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梨有利尿感化，所以，夜尿頻者，睡前要少吃梨。
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梨的含糖量高，糖尿病者要慎吃。
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妊婦吃梨會拉肚子嗎
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01
梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，脾胃虛寒、畏冷食的孕媽媽們若過量食用，輕易拉肚子。
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懷孕早期胃腸道的功能相對較弱，而寒性的梨會加重胃腸道承擔，導致腹瀉等癥狀。
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- 發表于 2019-05-24 00:01
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- 分類：兒童母嬰
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