各種類型的餅干或面條有啥區別
餅干是我們常備的零食，肚子餓的時辰會吃一塊，市道上各類各樣的餅干有啥區別呢？
方式/步調
- 1
高鈣餅干
補鈣不靠譜。
不單鈣含量相對同類產物并不算高，并且鈣接收結果還不如自然食物。
- 2
全麥餅干
陷阱多。
本家兒料仍然是小麥粉（可查看配料表），只是添加了少量全麥粒罷了，不是真正的全谷物食物。
- 3
蘇打餅干
養胃沒那么神。
蘇打餅干中和胃酸的感化和通俗饅頭面包差不多，甚至還不如烤過的饅頭片和面包片。并且，酥脆的蘇打餅干油脂含量可是半斤八兩可不雅！
- 4
粗糧餅干
沒幾多粗糧。
固然叫粗糧餅干，但排在前兩位的依然是小麥粉與植物油，與一般餅干沒有多大不同。
- 5
綠豆掛面
別選帶“精”的。
只要加上“精”字，磨當作的粉已經丟掉了大部門維生素及礦物質。有的配料內外甚至沒有綠豆的影子。
- 6
雞蛋掛面
里面加的是蛋黃粉。
用鮮雞蛋建造掛面，過程要求嚴酷，稍有失慎易發生異味、造當作變質。所以，添加蛋黃粉當作了大多掛面出產廠家的首選，損掉了部門營養。
- 7
蔬菜掛面
僅保留了蔬菜味道。
不管是哪種蔬菜，顛末打汁、和面、干燥等建造掛面的過程，維生素類營養素幾乎損掉殆盡，保留下來的大多只是蔬菜的味道和少少的營養物質！
- 發表于 2019-07-20 23:45
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