飯后宜馬上喝濃茶？真的是這樣嗎

良多人都習慣在飯后喝上一杯茶，認為這樣既能潔凈口腔，又能幫忙消化。可是醫學專家指出，一般來說，飯后少量吃茶品茗并無大礙，但若是大量吃茶品茗或飲用過濃的茶，則輕易造當作消化不良、貧血、脂肪肝等多種疾病。

東西/原料

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茶葉中含有大量的鞣酸，能與卵白質連系當作具有收斂性的鞭酸卵白，這種卵白質能使腸道蠕動減慢，輕易造當作便秘，同時增添有毒物質對肝臟的迫害感化，從而引起脂肪肝。
2
大量的鞭酸還會刺激胃黏膜，引起胃功能變態，導致消化不良。
3
茶葉中的茶堿具有按捺小腸接收鐵的感化，持久飯后喝濃茶，輕易激發缺鐵性貧血。
4
有人喜好在飯前吃茶品茗，這樣也是不科學的。因為飯前吃茶品茗會影響胃腸道對食物的消化和接收，并且茶會刺激口腔的味覺細胞，使味覺淡化，并削減唾液的排泄，從而使隨后的飲食寡味。
5
有人喜好空肚吃茶品茗，這樣也是不合錯誤的。因茶中含有良多的茶堿，茶堿能按捺胃內磷酸二酯酶的活性，使胃酸大量增添。同時空肚時腸道蠕動也較快，因而會引起胃部不適。