古順敷堂筋膜平痛貼
筋膜炎伴有痛苦悲傷和壓痛，臨床多表示為發病部位痛苦悲傷，多為酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，晨起或氣候轉變及受涼后癥狀加重，勾當后則痛苦悲傷減輕，好好的調養身體。
東西/原料
- 生果
- 蔬菜
筋膜炎治療方式
- 1
飲食治療：多吃富含骨膠原、維生素和生物類黃酮的食物，如魚肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等。
- 2
西藥治療：如痛苦悲傷時服一些解熱鎮痛的藥好比布洛芬，彌補維生素。
- 3
恰當熬煉共同外敷中醫膏藥可以很好的治療筋膜炎，可以做仰臥起坐，俯臥撐，量力而行。
- 4
針灸療法：針灸可通經活血并有止痛感化，但對筋膜炎來說，針灸只能起輔助感化。
- 發表于 2019-12-08 21:05
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