絕不熬夜
我有一位朋友,因為是自媒體人,每天辛苦上班,下班后晚上回家就要開始撰稿寫文,幾乎每天晚上都要到凌晨兩點多才能睡覺。年紀輕輕的小伙子出現了嘴角歪斜問題,并沒有注意,繼續熬夜,直到第二天整個人的半邊身子都失去了知覺。所以說在你感覺到嘴角有些歪斜的時候,請一定不要繼續熬夜了,一旦加重了病情,想恢復到原來的健康時不太可能的了。
減少光源刺激
在發生嘴角歪斜之后,一定要盡可能的減少各類光源對自己的刺激,比如電腦、手機、電視機、紫外線等等。這些光源刺激會讓嘴角歪斜的癥狀快速加重,一旦到了一個無法挽回的地步了,那真的是后悔晚矣。
避免接觸冷水冷空氣
咱們剛開始說了,在出現嘴角歪斜的第一時間,一定要做好自己的保暖,切勿吹風受涼,還有一點也要注意,那就是堅決不能接觸到冷水。有些人習慣性的用冷水洗臉,感覺到嘴角歪斜的時候希望用冷水刺激一下,這樣是萬萬不允許的。更不要讓自己站在冷水中吹一吹,這樣的話歪斜的就不只是你的嘴角了。
避免高糖高脂肪食物
其實說白了,就算是輕微的嘴角歪斜,也算是中風的一種表現了,可以被統稱為中風。那么在飲食上也要注意,因為中風病人需要通過飲食,來保持大腦的營養,那么就要避免含糖量高的食物,更要避免那些油炸類食品,這些食品都會讓嘴角歪斜的中風病人情況更加嚴重。最好是采取清淡飲食、非常容易吸收與消化,且葷素搭配好為佳。
嚴格控制好血壓
嘴角歪斜病人最忌諱的就是血壓突然升高,有很多嘴角歪斜的病人就是因為高血壓,高血壓也是中風的一個非常大的誘因,所以在出現嘴角歪斜之后,立刻檢測自己的血壓。一旦血壓升高立刻進行降壓,且要控制好自己的情緒,因為情緒會直接導致血壓升高的。
立即做好保暖
當感覺到自己的嘴角有些歪斜,且可能還會伴有眼睛不舒服,以及不由自主的想要流口水的時候,一定要立刻戴上口罩與圍巾,身上也要穿的暖暖的,尤其是這樣一個冬季,切勿讓自己受涼,更不能讓自己的臉面遭受一丁點兒的風吹了。因為出現嘴角歪斜的話,一旦繼續受風,很有可能會讓自己的狀況更加嚴重,先做好保暖再說其他。如果是發生在夏季,也要帶上口罩,并且堅決不能吹空調與電風扇。
快速去醫院就診
有些人突然出現嘴角歪斜的情況并不嚴重,也只是在偶爾照鏡子的時候被發現,這才會感覺到確實有些許的不適感,這種情況一定不要忽略過去,很多人出現這種情況不過是身體給自己的一種警告與暗示,這可能就是大疾病要發生的前兆,比如中風。所以一旦出現嘴角歪斜,第一時間做好保暖措施之后趕緊去醫院就診,若沒有大的問題回家調理,若問題嚴重也能得到及時的診治。
及時用藥或者進行針灸
當嘴角突然歪斜而就醫的時候,醫生們會讓你做一系列的檢查,大都數都是因為面部神經功能出現問題而引發的,當然嚴重者則可能是因為一些心腦血管疾病的前兆,后者那么一定要住院治療,而如果是前者的話,醫生多數會建議你掛點滴與吃藥等保守治療。如果是情況稍微有些嚴重的話,醫生可能會給你電針灸的建議。這種治療是非常痛苦的,但為了治好病,你必須要謹遵醫囑,切勿心存僥幸,甚至覺得而醫生在危言聳聽。
感覺到嘴角歪斜的時候一定要做好保暖然后第一時間就醫,萬萬不可在家胡亂治療耽誤病情!
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