孕婦可以吃黑木耳嗎
黑木耳富含營養，那么孕婦可以吃黑木耳嗎？
操作方法
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黑木耳能舒腸胃，潤腸道，益氣強身，活血化瘀，并且可以防治缺鐵性貧血等，對高血壓患者也有一定幫助，極具營養價值。
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02
那么孕婦可不可以吃黑木耳呢？
黑木耳中富含的鐵元素有補血功效，但是吃多了會引起腹瀉，嚴重的還會引發流產。所以孕婦可以吃黑木耳但不能多吃。 - End
- 發表于 2017-11-20 00:00
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- 分類：醫療衛生
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