女性懷孕期間不能夠吃哪些食物？

女性懷孕之后尤其是前三個月，一定要好好的養護自己的身體，千萬不能隨便什么食物都吃，如果日常的飲食不注意，很有可能會因為食用一些不好的食物導致影響胎兒的發育，甚至嚴重的情況是胎兒畸形或者是流產等問題。

操作方法

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螃蟹，可能很多人都會感覺螃蟹是一種味道非常鮮美的海鮮，因此很多人都非常喜歡吃，如果沒有懷孕的時候確實吃一點螃蟹是不可多得的美味，但是如果懷孕之后最好就不要吃螃蟹，這主要是因為螃蟹性寒，而且具有活血祛瘀的功效，如果吃螃蟹往往容易產生孕婦流產的問題。
02
甲魚，如果比較虛弱的人可能會選擇吃甲魚來補身體，確實甲魚具有滋陰補腎的功效，但是懷孕的孕婦卻并不適合吃甲魚，甲魚是一種性寒的食物，能夠化瘀通血，所以懷孕之初如果吃甲魚，很有可能會造成流產墮胎。
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薏米，薏米是我們日常生活中經常會吃到的一種主食，尤其是做成粥非常的好喝，對于身體極有好處，不過在中醫理論中認為，如果孕婦懷孕之后最好不要喝薏米，主要是因為玉米如果吃多了，很有可能會導致女性的子宮收縮，導致流產的危險。
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罐頭類的食品，懷孕之后最好不要選擇吃罐頭類的食品，這一類的食品里面基本上都會加入一定量的添加劑或者是人工色素之類的，甚至有防腐劑，如果吃得太多肯定會影響到胎兒的生長。
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山楂，這種水果往往在懷孕之初很多人都喜歡吃，但其實山楂在懷孕的時候最好不要吃，吃多了山楂其實對女性的子宮有一定的收縮效果，如果在懷孕之初攝入過多就會出現流產的可能性。
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巧克力，巧克力屬于高能量高熱量的食物，所以很多人比較喜歡吃，不過吃巧克力容易讓皮膚產生飽腹的感覺，吃的比較多就會影響食欲，久而久之肯定會造成孕婦的營養缺乏或者是飲食失衡，所以孕婦吃巧克力最好是少量。
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菠菜，菠菜在日常生活中吃一點能夠補充身體的鐵元素具有很好的補血效果，所以孕期如果出現了缺鐵性的貧血可以適當的吃一點，但是如果吃的太多反而會影響孕婦的鈣元素吸收，如果孕婦缺鈣比較嚴重，肯定也就會影響胎兒的正常發育。
08
味精，味精雖然是日常生活中必不可少的一種調味品，但是當孕婦懷孕之后，盡量要少吃一點這種調味品，味精能夠導致孕婦身體里面的鋅越來越少，如果孕婦缺鋅嚴重就會影響胎兒發育，所以孕婦要少吃味精。
End

發表于 2017-12-04 00:00
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分類：兒童母嬰

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