手部按摩療法的基本手法圖解
手部按摩有很多基本手法，以下為圖解。
操作方式
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01
按法：用拇指指尖或指肚垂直平壓穴位或反映區、反映點。
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02
點法：用拇指指端，或中指頂端，或小指外側尖端加無名指、拇指固定，或屈拇指指間關節，或屈食指以近端指間關節等部位點壓穴區，為點法。
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03
揉法：揉法是以手指螺紋面按穴位區上，腕部放松，以肘部為支點，前臂扭捏，帶動腕部和掌指作輕揉緩和的扭轉揉動。
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04
推法：用指掌、單指、多指及掌根、巨細魚際側，出力于必然部位，標的目的前推。
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05
掐法：用手指頂端甲緣重刺激穴區，一般多用拇指頂端及橈側甲緣施力，也有以拇指與其余各指頂端甲緣相對夾持穴區施力。
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06
捻法：用拇指、食指螺紋面夾持作必然部位，一般是單指、兩指相對作搓揉動作。
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07
搖轉法：使手部指指關節、手腕部關節作被動平均的搖轉環形動作。
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08
拔法：即以拉伸、牽哄動作固定于響應部關節一端，牽拉另一端。用于手指指、手腕關節。
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09
擦法：以單指或手掌巨細魚際及掌根部附著于手的必然部位，緊貼皮膚進行來去快速直線活動為擦法。
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10
摩法：以手掌面或食指、中指、無名指螺紋面附于手部必然穴區上，以腕關節連同臂部擺動使掌部穴區上作順時針或逆時針偏向的環形擦動即為擦法。
- End
- 發表于 2020-05-07 00:02
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- 分類：醫療衛生
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