三七粉的功效及食用方法

三七粉別名田七粉、金不換，是用三七主根打成的粉。產自于云南文山，又稱北人參，南三七。三七是一味非常好的中藥材，人參補氣第一，三七補血第一。三七味甘、微苦、溫，歸肝、胃兩經，有化瘀止血、活血定痛的功效，一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

操作方式

01
三七粉的功能：
（1）止血散瘀、消腫定痛。
（2）治吐血，咳血，血痢，崩漏，衄血，癥瘕，產后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，癰腫痛苦悲傷。
02
三七粉的感化：
（1）可以擴張血管、降低血壓，幫忙改善微輪回并增添血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥等癥狀；
（2）可幫忙促進卵白質、核糖核酸以及脫氧核糖核酸合當作，有益于強身健體；
（3）幫忙促進血液細胞新陳代謝，有利于均衡調節血液細胞；
（4）可以雙標的目的調節中樞神經，幫忙提高腦力，同時可以加強進修和記憶能力；
（5）可以幫忙加強機體免疫功能，還會有利于抗腫瘤；
（6）有助于止血以及活血化瘀；
（7）具有保肝和抗炎的感化；
（8）能幫忙延緩衰老；
（9）可以雙標的目的調節血糖，還能降低血脂和膽固醇，此外也能按捺動脈硬化。
03
三七食用方式
三七有“生打熟補”之說，因為三七加熱后，三七的皂苷等當作分被粉碎，活血功能削弱，補益功能加強。即生三七對于跌打毀傷、止血活血功能較著，熟三七則偏重于補益。也有熟吃的方式，我們可以用雞肉燉湯或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟沖服，每次4-10克。
End

01
溫補脾腎方
先將雞肉洗凈、斬塊，然后人參切厚片，再與三七粉以及雞肉一齊放入燉盅內，插手適量開水然后燉盅加蓋，用文火隔水燉2小時，最后適量調味以供用。
02
）養胃止血方
先籌辦三七粉5克、鮮藕1節、生雞蛋1枚以及豬油、食鹽各適量。然后將藕洗凈并搗爛絞爛，取1小杯再插手少許水并煮沸；接著將三七粉與雞蛋清黃調勻后倒入藕汁中，最后插手豬油和食鹽煮沸即可，只需要溫服就可以了。
03
滋陰養血方
起首需要籌辦研粉的三七5克、制何首烏15克、大米100克、去核的紅棗2枚以及白糖適量。建造過程的話呢，先將何首烏洗凈放入沙鍋并插手適量水，煎取濃汁然后棄藥渣，接著再將大米、紅棗和白糖倒入沙鍋中，插手適量的水并煮當作稀粥，最后兌入藥汁和三七粉攪勻，再以文炎燒沸，然后離火蓋燜5分鐘即可。
04
降壓安神方
需要取三七花3~6朵，然后用開水泡飲，需要注重的是，這個可以頻頻沖泡，也可隔夜泡繼續飲用，總之最后直到滋味淡為止。
End