我如何設定個人發展目標(Set Personal Development Goals)？

制定個人發展目標的過程是一個非常個性化的過程，每個人的發展目標都會略有不同。這些目標可以涉及生活的許多領域，包括職業、教育、健身、人際關系或創造性追求。一般來說，第一步是考慮你想要完成什么，在什么方面時間框架...

制定個人發展目標的過程是一個非常個性化的過程，每個人的發展目標都會略有不同。這些目標可以涉及生活的許多領域，包括職業、教育、健身、人際關系或創造性追求。一般來說，第一步是考慮你想要完成什么，在什么方面時間框架；這一步需要大量的思考。一旦你決定了一個或多個長期目標，最好將它們分解成更小、更易于管理的步驟。這些短期目標應該是可測量的和現實的；每個目標都應該建立在下一個目標的基礎上，從而完成長期計劃。個人發展目標可能集中在學習新的生活技能上。個人發展目標通常是相當長期的目標，可以改善你的生活。這些目標因人而異，使之成為一個非常個人化的過程。個人發展目標通常涉及主要的生活領域，如事業或人際關系。這些目標可能需要幾個月、幾年甚至一輩子的時間才能實現。一些例子包括獲得一定程度的教育、組建家庭、節省一定數量的錢、寫本書，或者創業。設定目標需要大量的思考和反省；目標也可以是你一直想要的東西。童年時期的個人發展可以采取參加體育活動的形式。一旦你選擇了長期的個人發展目標，你就應該花些時間去了解一切你可以了解實現這些目標所需的條件。決定目標是否能切實實現，以及你認為需要多長時間。利用這些信息，將更大的目標整合成一系列更小、更易于管理的步驟。這些步驟或短期基準，應仔細考慮以獲得預期結果記住寫下你的個人發展目標以及實現這些目標的計劃步驟也是一個好主意。個人發展目標可能集中在人際關系問題上。那些被簡化為可管理部分的短期目標應該是明確的、可測量的，并且是現實的。保持這些子目標的相對性是至關重要的容易完成；完成這些目標會給你動力，并帶來更大的成功。如果小目標太難實現，那么就很容易放棄。可衡量的、實際的目標包括決定“每學期至少上一節課”，而不僅僅是“回學校”或“寫一篇”，“每天1000字”而不是“開始寫作”。每個短期目標都應該建立在已經完成的基礎上，最終實現長期計劃。個人發展目標可能側重于更健康的生活選擇。個人發展目標包括戒煙