什么是提踵(Heel Lift)？

提踵器是一種楔形的插入物，它被放置在鞋的后部，通常是為了糾正腿部長度的不一致。它通常由一種相當堅固的防水材料制成，有些型號可以根據不同的高度進行調整。持續使用提跟器可以糾正姿勢和步態的不規則性，反過來，它可以減...

提踵器是一種楔形的插入物，它被放置在鞋的后部，通常是為了糾正腿部長度的不一致。它通常由一種相當堅固的防水材料制成，有些型號可以根據不同的高度進行調整。持續使用提跟器可以糾正姿勢和步態的不規則性，反過來，它可以減輕與下半身結構失衡有關的疼痛，但如果使用不當，會加重肌肉骨骼問題，因此，只有在醫生建議的情況下才可穿著。

鞋墊由一種相當堅固的防水材料制成，如橡膠。這種堅固性提供了一個穩定的提升高度，這是通常用于制作其他類型鞋墊的海綿材料無法達到的。從側面看，鞋跟提舉通常是楔形的，最厚的部分在它的后部。升降機的后部是圓形的，這樣當放進鞋子里時，它緊貼腳后跟。

不正常的姿勢和步態會導致臀部疼痛抬腿是最常用的矯正腿長不一致的方法，這種差異可能是由于腿部骨骼的長度差異，也可能是由其他肌肉骨骼問題引起的，如骨盆畸形或脊柱側凸通常情況下，身體會自然地適應姿勢和行走來補償這種結構上的不規則。異常的姿勢和步態會導致腳、腳踝、腿、臀部、臀部和背部持續的不適或疼痛。除了這種身體上的疼痛外，那些姿勢不穩或走路不正常的人有時會產生消極的自我形象。

腿長不一致的患者可能會感到臀部和背部疼痛將鞋跟向上提可以平衡腿的長度。對很多人來說，這種均衡可以立即糾正站姿和步態的異常。持續使用，提踵還可以減少甚至消除與腿長不一致相關的不適和疼痛。有些提踵器具有可調節的高度。這些提舉高度可以調整到大約0.13英寸（0.32英寸身高從厘米到1英寸（2.54厘米）。超過1英寸（2.54厘米）的腿長差異可能無法通過提踵來糾正。那些有明顯長度差異的人可以從矯正手術中受益需要注意的是，使用不當的提踵實際上會加重肌肉骨骼系統的問題。因此，在未經醫生建議的情況下，不應佩戴高跟鞋。如果建議使用提踵，醫生通常會采取測量方法來確定所需的提高高度

足跟抬高可用于糾正可能導致脊柱側凸的腿部長度不一致。