我什么時候該看醫生治療失眠(When Should I See a Doctor for Insomnia)？

當失眠和睡眠困難變得混亂時，病人應該去看醫生進行失眠癥的評估和治療。偶爾錯過一個晚上的睡眠不值得擔心，但反復失眠或長時間不睡覺會對患者的健康造成危害。同樣，白天經歷的人嗜睡，認知功能下降，其他失眠癥狀應該去看醫...

當失眠和睡眠困難變得混亂時，病人應該去看醫生進行失眠癥的評估和治療。偶爾錯過一個晚上的睡眠不值得擔心，但反復失眠或長時間不睡覺會對患者的健康造成危害。同樣，白天經歷的人嗜睡，認知功能下降，其他失眠癥狀應該去看醫生。睡眠專家可以檢查病人并制定治療計劃。

如果失眠持續存在并開始嚴重影響一個人的日常生活，那么他們應該尋求治療。失眠可以發生在任何年齡段，并且與壓力、某些醫療條件以及其他各種潛在原因有關。人們會經歷不同程度的失眠，從煩惱中解脫出來偶爾入睡完全缺乏睡眠，睡眠被嚴重的噩夢打斷，或者是一周內睡眠中斷至少三天的周期性發作。

失眠是一種使人難以入睡的狀態如果患者覺得失眠正在干擾日常生活和整體健康，最好去看醫生，即使疑似失眠癥狀沒有那么嚴重每個人在睡眠方面都有不同的需求，有些人即使沒有錯過那么多睡眠，也會在生活中遭受嚴重干擾。為失眠找醫生可以幫助患者識別病因并進行治療

強烈建議對經歷噩夢或抑郁的患者進行醫療治療。即使不會對個人造成影響，失眠癥是一種慢性病，它會成為一個問題。連續幾周每周多個晚上失眠或睡眠不好的人應該去看醫生。如果病人正在經歷噩夢、干擾性思維、抑郁和其他心理健康癥狀，強烈建議進行醫療治療。失眠也可能是潛在的身體健康問題的一個跡象，反過來又會導致免疫系統健康不佳和其他健康問題，因此接受治療非常重要。

處方助眠藥是治療失眠癥的一種短期療法。在準備看醫生治療失眠癥時，盡可能多地提供有關睡眠中斷的信息是有幫助的，并記錄最近發生的任何生命變化或事件。這些信息對醫生的評估很有價值醫生可以在給失眠癥患者做檢查的同時，要求進行血液檢查、睡眠檢查和其他醫學檢查，以進一步了解失眠癥的潛在原因，并確定失眠癥是否對患者造成了醫療問題。在評估結束時，可以向患者提供治療方案深夜看電視會導致失眠。

一個感覺失眠的患者正在干擾她的日常生活應該馬上去看醫生。

啤酒花可以幫助治療失眠。