什么是舟骨應力性骨折(Navicular Stress Fracture)？

舟骨應力性骨折是指足部舟骨上的一個小裂縫或斷裂。扁平的骨頭位于腳的頂部，就在蹲下時腳踝產生的折痕的下面。足部的應力性骨折最容易影響那些參加高強度運動和高強度運動的運動員，如足球、籃球和田徑運動。舟狀骨應力...

舟骨應力性骨折是指足部舟骨上的一個小裂縫或斷裂。扁平的骨頭位于腳的頂部，就在蹲下時腳踝產生的折痕的下面。足部的應力性骨折最容易影響那些參加高強度運動和高強度運動的運動員，如足球、籃球和田徑運動。舟狀骨應力性骨折在受傷后可能不會立即被發現，而且隨著時間的推移，隨著活動的進行，骨折可能會惡化。在出現腳痛的第一個跡象時去看醫生是很重要的，這樣他或她就可以檢查骨折并解釋治療方法

足球運動員容易發生舟狀骨應力性骨折。運動員的舟骨應力骨折是由于經常跑步、跳躍、轉身，舞者也很容易發生腳骨折，新兵也要接受強化訓練。如果一個人在參加活動前沒有進行充分的伸展和熱身運動，骨折的風險就會增加，或者一條腿比另一條腿稍長的輕微身體畸形也可能導致舟骨應力骨折。

足部石膏通常用于治療舟骨應力骨折。許多人直到最初休息幾周或幾個月后才意識到自己的腳遭受了應力性骨折。在早期階段，足部疼痛在活動期間趨于惡化，但在休息時會有所改善。最終，疼痛加重并變得更持久，可能會出現輕度腫脹

由于舟狀骨應力骨折，一個人可能需要拄著拐杖4到6周。醫生通常可以診斷出舟骨應力通過評估身體癥狀和對足部進行影像學診斷掃描，他或她可以通過按壓足部不同部位來確定疼痛和壓痛的確切位置。當患者報告舟骨以上疼痛時，x光片和計算機斷層掃描對該區域進行仔細檢查。治療決定取決于骨折的大小和確切位置。大多數患有應力性骨折的患者都配有堅硬的足部石膏和指導患者避免在受影響的腿上負重。患者可能需要拄著拐杖大約4到6周，此時醫生可以移除石膏并重新評估傷勢。如果骨骼似乎愈合正常，幾個月的指導性理療可以幫助患者逐漸恢復足部的力量和柔韌性舟骨應力性骨折很少需要手術，但是復發性或持續性疾病可能需要舟骨永久性融合在一起。

X光可以幫助診斷舟骨應力性骨折。