什么原因導致腳臭(What Causes Smelly Feet)？

汗水和細菌的混合會導致一些人的腳發臭，這可能會讓人很麻煩去求醫。每只腳含有超過20萬個汗腺，比身體上任何其他地方都多。當鞋子夾住水分時，一種細菌會在死皮細胞脫落時吃掉它們。這種細菌會將氨基酸轉變成一種難聞的物...

汗水和細菌的混合會導致一些人的腳發臭，這可能會讓人很麻煩去求醫。每只腳含有超過20萬個汗腺，比身體上任何其他地方都多。當鞋子夾住水分時，一種細菌會在死皮細胞脫落時吃掉它們。這種細菌會將氨基酸轉變成一種難聞的物質，產生臭腳。有些奶酪含有同樣的細菌，運動員的腳是一種高度傳染性的足部真菌，會導致腳部燒傷和瘙癢足部出汗過多可能是由于體內激素的變化，一些藥物，壓力或飲食引起的。青少年通常在青春期由于身體的變化而患上腳臭，尤其是在年輕的男孩身上。這種情況可能會在成年后隨著激素水平的調整而自行解決

一卷香體露有助于去除腳臭，慢性壓力下的人可能會同時也會產生更多的汗液。當危險來臨時，人體的腎上腺會釋放出額外的汗液。那些每天生活在持續壓力下的人可能會患上腳臭，因為腳上多余的汗液無法蒸發足療醫生通常建議通過鍛煉、冥想或其他方法來減輕壓力，以消除壓力引起的腳臭。攝入過多精制碳水化合物可能會產生過多的細菌或足部真菌，導致腳臭。醫生建議減少飲食中精制碳水化合物的含量，多吃一些復雜的碳水化合物，少吃可能導致腳臭的脂肪。限制煙酒的使用也可能有幫助大量的出汗和細菌的產生有助于減少腳臭。每天可以使用抗菌肥皂來降低細菌含量，同時還可以使用藥物足底粉。洗澡后，腳應該徹底干燥，特別注意腳趾之間的接觸，在潮濕的地方。一些腳臭的人用鞋墊來吸收一整天的水分。用天然材料制成的襪子和鞋子有助于減少腳上的汗水積累。棉襪或羊毛襪讓腳周圍有空氣并吸收汗液，尤其是用能將水分從足部吸走的襪子。塑料鞋為水分和細菌的滋生創造了理想的環境。帆布或皮革制成的鞋允許腳呼吸，但同一雙鞋不能連續兩天穿，給他們一個機會讓他們在使用之間完全干燥。治療腳臭的方法可能很簡單，每天使用噴霧或滾動止汗劑如果非處方產品不能減少腳臭，醫生可能會開一種更強的止汗劑。這些產品可能不是所有人的選擇，因為它們會對某些人產生皮膚刺激和發紅。另一種有效的治療方法是將肉毒毒素注射到腳底足科醫生在將毒素注射到每只腳掌的40到50個部位之前，先在腳踝附近注射使腳麻木。患者可能在治療后幾天感到不適，并可能注意到腿部下半部出汗增多。有效時，這樣的治療可以減少出汗長達一年。在嚴重的情況下，其他治療無效，足部的神經可能會被切斷以阻止出汗。

足部出汗過多會導致腳臭。