什么是內源性抑郁癥(Endogenous Depression)？

內源性抑郁癥是一種沒有明顯病因的抑郁癥，它是一種情緒障礙，從出生起就可能影響到某些人，內源性抑郁癥又稱為生物性抑郁癥或遺傳性抑郁癥，非內源性抑郁癥稱為反應性抑郁癥內源性抑郁癥可能包括易怒、缺乏動力、疲勞和無價...

內源性抑郁癥是一種沒有明顯病因的抑郁癥，它是一種情緒障礙，從出生起就可能影響到某些人，內源性抑郁癥又稱為生物性抑郁癥或遺傳性抑郁癥，非內源性抑郁癥稱為反應性抑郁癥內源性抑郁癥可能包括易怒、缺乏動力、疲勞和無價值感。內源性抑郁癥是由血清素或其他神經遞質失衡引起的，范圍從輕度到中度不等嚴重。這種類型的抑郁癥分為四類，分別與患者的思想、行為和，感覺和身體健康。

內源性抑郁會導致健忘第一類內源性抑郁癥是對一個人思想的影響，它的癥狀包括健忘、自憐、悲觀和內疚，還包括自我毀滅、注意力不集中和無法做出決定

內源性抑郁癥是沒有可識別原因的抑郁癥第二類是對個人行為的影響，其癥狀包括對工作和日常活動不感興趣，缺乏性欲和缺乏個人儀容，也包括冷漠和幾乎不停地哭泣。

抑郁的人可能酗酒過度第三類是對人的感覺的影響，其癥狀包括易怒、偶爾發脾氣、缺乏動力、感到疲倦或毫無價值；第四類是對人的身體健康的影響，其癥狀包括難以入睡，睡眠模式紊亂、身體疼痛和長期疲勞。

內源性抑郁癥通常被稱為遺傳性抑郁癥非內源性抑郁癥被歸類為反應性抑郁癥。反應性抑郁癥是一個人生活中壓力或創傷事件的結果。一個人對他或她所經歷的負面情況作出反應。大多數醫生認為這種類型的抑郁反應更好抗抑郁藥比內源性抑郁癥更有效

松軟干酪和雞蛋等食物含有能穩定情緒的營養素。對內源性抑郁癥的有效治療有多種方法，其中一種是認知行為療法心理治療的類型包括接受扭曲的思維，并用替代的想法代替它。鍛煉也有很大的幫助，因為它能自然地釋放腦內啡肽，一種讓人感覺良好的化學物質如有必要，為內源性抑郁癥開藥并進行心理治療。某些食物對緩解內源性抑郁癥有益。魚含有歐米伽-3脂肪酸，有幫助平衡情緒。脫脂牛奶、酸奶中含有葉酸和維生素B，松軟干酪和雞蛋也可以穩定情緒。有幾種治療內源性抑郁癥的天然療法。檸檬香精被認為可以促進精神平靜和放松。圣約翰草是一種天然的植物抗抑郁藥，因為它的活性成分金絲桃素能增加多巴胺水平。西番蓮被用來治療焦慮和恐慌癥。實際上，任何增加大腦中血清素水平的治療都會改善這種抑郁

反應性抑郁癥比內源性抑郁癥對抗抑郁藥的反應更好。