帶腰部支撐的辦公椅有助于防止腰部疼痛。在梯子上,腰部支撐和舒適度幾乎相等。由于每天坐在電腦前幾個小時會使下背部承受壓力,一把好的辦公椅應該有足夠的腰部支撐。這不應該讓人感覺像是椅背上的一個大結。如果它不顯眼,但有支撐力,那就完美了。它也應該在正確的位置上。這聽起來可能很明顯,但事實并非如此。不同身高的人有不同長度的靠背,腰部支撐應適合該人的腰部區域,而不是其上方或下方,更應位于坐骨區域。
辦公椅應具有可調節的高度選項。舒適性也是關鍵。辦公椅應足夠柔軟,以達到舒適性,但要有足夠的支撐力。座椅也應該足夠寬,以支撐臀部。唯一的辦法就是去提供辦公椅樣品的地方,坐在那里直到找到"合適的"辦公椅。
沒有什么比不舒服的辦公椅更痛苦的了。這就是為什么要買同樣的辦公椅對于整個部門來說,這通常不是一個好主意。同一把椅子并不適合所有人。讓每個員工都感到舒適比擁有同一張辦公椅更為可取,這只是為了省錢。如果一家公司將那么多辦公椅賣給一個部門,它通常會對所有椅子都打折,不僅僅是那些相似的人因此,公司應該允許員工試用不同的椅子,并挑選最適合他們的椅子。辦公椅的高度都應該是可調的,但許多椅子都提供了傾斜、完全可調的扶手和控制裝置,甚至可以增加或減少腰部支撐的程度。當然,所有這些功能都不便宜,人們通常會把價格作為購買辦公椅的主要因素。一個好的方法是設定一個價格范圍,并在該范圍內嘗試所有椅子。大多數情況下,他們中的一個會感覺到人們想要的辦公椅的感覺。一把辦公椅的價格從50美元到800美元不等。這完全取決于材料、質量和功能。當一個上班族把大部分時間花在電腦前,一把舒適的辦公椅是必須的。他應該愿意花費必要的時間和金錢來找到一個讓他最舒服、給予最多支持的椅子。這樣做可以使工人以最高效率工作。
長時間坐在沒有支撐的椅子上可能會導致姿勢問題。。
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