什么是第五跖骨(the Fifth Metatarsal Bone)？

第五跖骨是腳中與第五趾對齊的骨頭，也被稱為小指或小趾。它是橫跨中足的五塊骨頭之一，位于跗骨、后跟骨前面的一組骨頭和腳趾的指骨之間。多個軟組織橫跨或附著在這根骨頭上，其中腓骨短肌、第三肌、小趾外展肌、小趾短屈...

第五跖骨是腳中與第五趾對齊的骨頭，也被稱為小指或小趾。它是橫跨中足的五塊骨頭之一，位于跗骨、后跟骨前面的一組骨頭和腳趾的指骨之間。多個軟組織橫跨或附著在這根骨頭上，其中腓骨短肌、第三肌、小趾外展肌、小趾短屈肌、足底腱膜，眾所周知的足底筋膜。第五跖骨的一個常見損傷是瓊斯骨折。橫跨第五跖骨的腱膜足底筋膜炎也可能影響足部這一區域。

第五跖骨是橫跨跗骨之間中足的五塊骨頭之一，在腳跟骨和指骨前面的一組骨頭。沿著腳的外部可以摸到，第五跖骨從小指趾的底部延伸到足部的中間。在其遠端，它與第五近端指骨相連，腳趾中兩塊指骨中較近的一塊。第五塊跖骨的近端連接著兩塊骨頭：旁邊是第四塊跖骨，后面是跗骨的長方體骨。而它的遠端是圓的和凸的，第五跖骨或小指趾的近端具有圓形的表面和與第四跖骨和長方體骨相接的凹面。

第五跖骨或小指趾容易發生瓊斯骨折。沿著第五跖骨表面的不同點連接著幾塊肌肉、肌腱或其他組織腓骨短肌和腓骨第三肌位于小腿外側，將肌腱伸入足部外側，沿著跖骨基底的外側和背側插入。在骨骼的下面，是足部另一塊肌肉的肌腱，即小趾外展肌，穿過骨頭的足底表面到達小趾。同時，小趾短屈肌在向足趾延伸之前起源于跖骨底部附近。

腱膜足底筋膜炎可能影響第五跖骨。足底腱膜的一個分支，覆蓋足底大部分并支撐足弓的結締組織層，也附著在第五跖骨上。起源于跟骨或跟骨，足底腱膜向前延伸到足弓，然后分成五個部分——每個腳趾一個。第五部分沿著跖骨背側延伸，插入小指趾下方的骨頭頭部。由于過度使用，這種組織的炎癥被稱為足底筋膜炎，足弓疼痛常被認為是足弓疼痛的一種情況。然而，某些人群可能會在第五節足部外側感覺到這種炎癥，例如舞蹈演員經常耗盡足部這一部分的肌肉。另一種常見于舞蹈演員的損傷，直接影響第五跖骨的是瓊斯骨折。對腳外側的重復應力可導致這種損傷，其特征是骨頭斷裂，影響到腳弓的近端骨這種類型的骨折往往是由于長期頻繁的壓力，而不是對腳的打擊或沖擊

第五塊跖骨從小指趾根部延伸至足部中部。