什么是股四頭肌肌腱(Quadriceps Tendon)？

股四頭肌肌腱是大腿股四頭肌的一種常見肌腱，位于大腿前部的底部，膝蓋上方，與髕骨或膝蓋骨相連。雖然它是肌腱而不是肌肉，股四頭肌肌腱炎是一種常見的跑步損傷，它是股直肌、股內側肌、股中間肌和股外側肌的一種常見肌腱，股四...

股四頭肌肌腱是大腿股四頭肌的一種常見肌腱，位于大腿前部的底部，膝蓋上方，與髕骨或膝蓋骨相連。雖然它是肌腱而不是肌肉，股四頭肌肌腱炎是一種常見的跑步損傷，它是股直肌、股內側肌、股中間肌和股外側肌的一種常見肌腱，股四頭肌肌腱將這些肌肉附著在髕骨上骨頭。然后，這根肌腱繼續在膝蓋骨周圍形成髕骨韌帶，髕骨韌帶是連接髕骨和小腿脛骨的結構。因此，很難確切地確定肌腱的末端位置，但因為它穿過膝蓋，將大腿的股骨連接到脛骨，股四頭肌收縮對股四頭肌肌腱施加的任何拉力都會導致膝關節的伸展。

膝蓋上方的疼痛、腫脹和僵硬是股四頭肌肌腱炎的常見癥狀。與所有肌腱一樣，股四頭肌肌腱是由緊密捆綁的膠原纖維構成的。雖然它不能實現相鄰肌群所能達到的長度變化，但它可以被看作彈簧。它不僅可以將股四頭肌的力傳遞到膝關節上，幫助穩定膝關節，而且可以儲存當一個人把腳放在樓梯上準備邁步時，股四頭肌和肌腱隨著膝蓋的彎曲而伸展然后，當她向上推并伸直腿時，股四頭肌收縮，肌腱中儲存的能量被釋放，允許肌肉產生更大的力量。

伸展腿部時使用股四頭肌肌腱。因為在活動期間，股四頭肌和股四頭肌肌腱經常被激活——跑步、跳躍、攀爬和蹲下都嚴重依賴股四頭肌進行腿部伸展——它們也一樣通常是受傷的，特別是當他們虛弱或僵硬的時候。典型的肌腱損傷包括拉傷、部分撕裂和完全撕裂。當組織過度拉伸時，會出現拉傷，最常見的情況是肌肉在肌腱處會聚。撕裂最常影響股直肌的底部，四股四頭肌中最外層的。此外，肌腱炎在這個部位很常見，這是由于頻繁的跑步、跳躍和，或者其他類似的活動。

股四頭肌肌腱附著在膝蓋骨上。