不良的身體形象有什么影響(Effects of a Bad Body Image)？

在這個充斥著超級模特的時代，沒有一個真實的人能與充斥在媒體上的完美形象相媲美。變形不良是一個術語，意思是"糟糕的身體形象"，指的是夸大一個小缺陷，或者說是一個小缺陷的發明，以至于一個人癡迷于它并尋求偽裝，改變或摧毀...

在這個充斥著超級模特的時代，沒有一個真實的人能與充斥在媒體上的完美形象相媲美。變形不良是一個術語，意思是"糟糕的身體形象"，指的是夸大一個小缺陷，或者說是一個小缺陷的發明，以至于一個人癡迷于它并尋求偽裝，改變或摧毀它。當這種困擾干擾到日常生活時，它可能被診斷為一種慢性精神疾病。即使它沒有發展到這個水平，一個身體形象不好的人通常也會有自卑和相關的困難。如果畸形繼續不加控制并惡化，它可能會導致經濟緊張、飲食失調、不必要的飲食和抑郁。

不良的身體形象會導致自卑。心理健康界早就認識到不良身體形象的負面影響。身體畸形癥（BDD）和肌肉變形障礙（MD）都是標簽它被用來指代這種誤解的不同方面，BDD在女性中更常見，MD最常見于男性。不良的身體形象部分源于自卑，并在惡性循環中進一步削弱自尊。個人可能會在服裝、化妝品上花費過多的錢，為了掩飾自己的缺點而使用的補充劑或其他產品。即使花費超出了他們的能力，一個身體形象不佳的人可能會虔誠地去日光浴沙龍或購買一個普通的健身房會員。

一個糟糕的身體形象會導致抑郁。畸形會使人精疲力盡，而且代價高昂。患者不僅要設法掩飾或修復這種令人厭惡的缺陷，而且他們外表的所有其他方面都會得到關注小心翼翼地把注意力從它身上移開例如，一個人的體重往往是不良身體形象的主要組成部分，尤其是對女性而言。這種感覺——真實的或想象的——往往會導致你節食，甚至是一輩子都在節食。嚴重的情況下，可能會出現威脅生命的飲食失調，如厭食癥和貪食癥，會帶來可怕的后果。

身體形象不好的人可能會采取頻繁的凈化措施。患有肌肉畸形的男性可能會在健身房待上幾個小時，為了展示完美的健美體格而鍛煉身體。反復的整形手術可能是那些負擔得起的男人和女人糟糕的身體形象的最終癥狀。不幸的是，一個人的努力永遠不足以克服畸形，治療通常包括抗抑郁治療和認知治療或咨詢，健康的身體形象是對一個人身體的大小和形狀的積極而現實的感知。