什么是生育計劃(Birth Plan)？

生育計劃是一份簡單、清晰、簡短的文件，它陳述了準父母對分娩和分娩經歷的偏好。由于分娩是不可預測的，因此計劃不是生育過程的詳細日程安排，也不是一份愿望和希望的清單；它由一系列期望組成，明確而禮貌地陳述。許多父母喜...

生育計劃是一份簡單、清晰、簡短的文件，它陳述了準父母對分娩和分娩經歷的偏好。由于分娩是不可預測的，因此計劃不是生育過程的詳細日程安排，也不是一份愿望和希望的清單；它由一系列期望組成，明確而禮貌地陳述。許多父母喜歡制定生育計劃，使分娩和分娩過程中的體驗盡可能舒適和愉快，同時也為了確保他們的愿望和價值觀在分娩過程中得到尊重。

出生計劃可能包括分娩過程中房間里的人通常情況下，計劃生育是由準父母及其支持團隊的關鍵成員（如醫生、助產士和助產士）制定的。對于第一次做父母的人來說，獲得有經驗的人的幫助尤其重要，因為這些人可以對假設的情況提出問題，并提供有關分娩過程的信息許多分娩班也提供生育計劃的支持。出生計劃包括在母親的醫療檔案中，也會帶到醫院，為了確保參與分娩過程的每個人都了解父母的偏好。

分娩計劃可能包括分娩時燈光應多亮、播放何種音樂以及是否應使用止痛藥。計劃的內容可能非常多樣，大多數書籍和關于生育計劃的簡短指南包括一系列問題，旨在指導父母制定生育計劃至少，分娩計劃通常包括對產房條件的偏好聲明，如昏暗的燈光和特定的音樂，以及母親在分娩過程中希望得到的護理的聲明，一個好的生育計劃還包括在意外情況或并發癥發生時的明確偏好，包括要求不使用止痛藥，或明確表示愿意在分娩后將嬰兒留在房間內，而不是將其帶到另一個地方稱重和清理。一個好的生產計劃還包括明確的偏好，即在發生意外情況或并發癥時該怎么做。雖然每個人都希望健康，正常的，愉快的分娩，這并不總是會發生的，做好準備是有幫助的。通過明確所需干預水平的陳述偏好，父母可以確保他們感覺自己處于控制之中。生育計劃還可能包括關于誰可能在房間里的具體指示，這對許多正在分娩的母親來說是一個重要的問題。當父母制定一個生育計劃時，這有助于保持積極而不是消極的偏好。例如，母親可以說"我在分娩期間不需要止痛藥"，而是會說"我已經研究過疼痛管理方法，我寧愿不使用藥物，同樣重要的是要記住，分娩是不可預測的，可能會偏離計劃生育計劃，但有計劃生育的父母往往對分娩過程中發生的事情有更大的控制感，由于生育計劃確立了有關生育干預水平的基本規則。

生育計劃允許母親決定如何和在哪里分娩。