而不是把手機壓到耳朵邊說話,有些人會發短信。手機有不同的比吸收率(SARs)。SAR測量使用手機時吸收到人體內的射頻(RF)能量的量。個人應選擇SAR等級較低的手機。這至少可以確保手機輻射的一定程度保護。
耳機對手機的防護能力有限。作為手機輻射防護的另一種方法,建議人們在使用時避免將手機靠近頭部按壓。相反,個人應考慮使用揚聲器或短信功能。通常也建議手機離身體至少1英寸(5厘米),即使未通電。為避免更高的射頻發射,手機用戶應等到電話接通后再將手機放在耳朵上人們也被建議不要在封閉的金屬空間里使用手機,例如車輛或電梯。這些類型的區域可以捕捉并反射輻射到用戶身上。市面上有幾種設備聲稱能提供高度的手機輻射防護。一種是手機防護罩。防護罩直接放在手機上,聲稱可以吸收輻射,把它從人的身體上移開一些研究表明輻射可以通過手機耳機或耳塞進行傳播。因此,有人建議使用"空氣管"耳機代替傳統耳機,充氣管將聲音從手機揚聲器傳輸到一個特殊設計的聽筒中。這使手機遠離頭部,而且由于氣管和聽筒都沒有金屬導體,耳機不會傳輸輻射。另一種方法是提供使用分子共振效應技術(MRET)的產品手機輻射防護。這種產品在手機發射的射頻能量上疊加了一個噪聲場。這種噪聲場模仿了射頻的性質,人體不再將手機射頻識別為外來毒素。因此,對射頻輻射沒有負面反應,交感共振技術(SRT)產品也被認為是手機輻射暴露的一種可能的解決方案。據說,SRT創造了一種被動的、無創的共振,增強了人的生物場,即人體產生的自然能量場在這樣做的時候,SRT產品據稱通過增加人體對其影響的自然抵抗力來防止侵入性RFs。
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