大蒜和血壓有什么關系(Connection Between Garlic and Blood Pressure)？

大蒜和血壓之間的聯系關系到大蒜有助于降低血壓的潛力。幾項研究表明，大蒜有一些不同的特性，可以直接或間接地幫助降低高血壓。大蒜可以通過防止因過量而導致的血栓而間接地幫助降低血壓血液凝結常導致高血壓。洋蔥，與大...

大蒜和血壓之間的聯系關系到大蒜有助于降低血壓的潛力。幾項研究表明，大蒜有一些不同的特性，可以直接或間接地幫助降低高血壓。大蒜可以通過防止因過量而導致的血栓而間接地幫助降低血壓血液凝結常導致高血壓。洋蔥，與大蒜有密切關系，也可能有這些好處。

許多高血壓患者都會被醫生指導服用阿司匹林。大蒜和洋蔥可以防止血液中的血小板迅速粘合在一起。這在高脂肪飲食中尤其有益。當血小板出現故障并開始凝結，會形成血凝塊。這些凝塊會導致中風和心臟病發作。不能保證在高脂肪食物中加入大蒜和洋蔥可以降低心臟病發作或中風的風險，但是，對于一個經常吃高脂肪食物的人來說，在可能的情況下加入這些成分可能不是一個壞主意。

大蒜的負責人。大蒜和血壓下降之間的聯系背后的原因可能直接與大蒜中含有硒和一種叫做大蒜素的化合物有關大蒜素可能會降低血壓和防止血液凝固。大蒜素也有助于防止血液凝固。一般來說，大蒜與含有阿司匹林的藥物一樣，起到血液稀釋劑的作用。醫生建議許多高血壓患者定期服用阿司匹林。

大蒜具有直接或間接幫助降低血壓的特性盡管大蒜和降血壓有很多好處，但在人們在飲食中添加大量大蒜之前，還是要小心。大蒜確實起到血液稀釋劑的作用，除了阿司匹林之外，經常服用大蒜可能會很危險。此外，服用處方血液稀釋劑的人可能需要注意他或她消耗了多少大蒜。血液變得太稀并不是一個好主意，因為它可能會導致出血過多。對大蒜和血壓感興趣的人可以使用補充劑來降低血壓，但由于味道而猶豫服用相反，大多數保健食品商店出售大蒜補充劑或膠囊。也可以在網上購買大蒜補充劑。高血壓患者在服用任何膳食補充劑之前，通常應咨詢醫生的建議。這些補充劑不一定安全，即使它們通常都是天然的，而且是藥物或過敏反應可能是一個問題。

有血壓突然持續變化的人應咨詢醫生。