性別與身體意象有何關聯(the Connection between Gender and Body Image)？

所有的人都有自己的身體形象，或者說是對自己身體特征的自我認知，包括對吸引力和吸引力的個人信念。有些人有一個健康準確的身體形象，另一些人則根本不考慮自己的身體，還有一些人的身體不健康，雖然許多不同的因素會影響一個...

所有的人都有自己的身體形象，或者說是對自己身體特征的自我認知，包括對吸引力和吸引力的個人信念。有些人有一個健康準確的身體形象，另一些人則根本不考慮自己的身體，還有一些人的身體不健康，雖然許多不同的因素會影響一個人的自我認知，但科學研究表明，性別和身體形象之間有著密切的聯系。這類研究表明，一般來說，女性比男性更容易將身體形象與自尊聯系起來，并堅持自我不切實際的身體標準。人們認為，性別和身體形象之間的這種聯系，在一定程度上與社會中的不平等標準和性別角色有關。

女性通常會覺得為了有吸引力而更需要保持健康。有各種不同的社會條件標準，許多男性和女性都遵循這些標準保持自我。在很多情況下，男女都是根據這些往往不切實際的標準來判斷自己的。性別和身體形象之間的一個重要聯系可以看出，這些社會條件下的標準在性別上有很大的差異。例如，男性，經常感到壓力，讓自己顯得笨重和肌肉發達女性在社會壓力下變得苗條，而且往往達到不健康的程度。許多男女都傾向于關注自己偏離這些社會理想的方式，她們的身體形象往往反映了這一點。

媒體常常被認為對少女的身體形象有害。研究表明，人們運動和飲食的原因因性別而異性別和身體形象的聯系在于，在很多情況下，男性想要增加體重和身材，就像他們想要減肥一樣。女性幾乎從來不是這樣，她們運動幾乎完全是為了減肥。性別和身體形象之間的另一個聯系存在于自卑和糟糕的身體形象中與男性相比，男性自尊在女性中更為常見。總體而言，男性自尊受身體意象的影響要比女性自尊小。

男性自尊通常不依賴身體意象。雖然性別與身體意象之間有許多聯系，但應注意的是，兩性成員之間有許多共同點與性別無關的相似的身體形象特征。男女成員都面臨著與社會理想有關的壓力，必須接受社會許多方面描繪的不切實際的形象。當他們的身體形象與理想化的有吸引力的形象有很大差異時，兩者都會受到一定的影響身體。這種情況往往會導致不健康的身體形象，對自尊和心理健康的其他方面產生有害影響。

在女性中，低自尊和糟糕的身體形象更常見于男性。

健康的身體形象是對身體的大小和形狀。