停止欺凌的最好方法是什么(Best Ways to Stop Bullying)？

無論是在文法學校的操場上還是在公司最高的辦公室里，欺凌都是一種以犧牲他人為代價來獲得控制權或權力的策略，或者利用同齡人的壓力可能都是欺凌的一種形式。制止欺凌行為往往取決于受害者和周圍的人。在校園里，家長、老...

無論是在文法學校的操場上還是在公司最高的辦公室里，欺凌都是一種以犧牲他人為代價來獲得控制權或權力的策略，或者利用同齡人的壓力可能都是欺凌的一種形式。制止欺凌行為往往取決于受害者和周圍的人。在校園里，家長、老師和其他孩子可以幫助制止欺凌行為，而成年人必須依靠朋友、同事和老板來結束破壞性的欺凌趨勢。

不處理欺凌可能會導致更大的情感傷害。有些人發現很難區分欺凌和調侃或開玩笑。通常，欺負者可以提出批評和人身攻擊，但不能接受。調侃和開玩笑發生在平等的人之間，得到平等的給予和接受；欺負者，因為他或她試圖施加控制，通常不會以同樣的方式接受同樣的待遇。

點名是一種欺凌行為。為了制止欺凌行為，受害者必須首先讓別人知道他的感受。對很多人來說，無論是兒童還是成年人，這都是一項艱巨的任務。在社交場合，人們都希望被認為是冷酷無情的，不想顯得牢騷或幼稚。告訴欺負者他或她的行為是傷害性的而不是有趣的可能很困難，但這是一個很好的方法來確定一個真正的欺負者和一個開玩笑的人誰是不是欺負可能會真誠地道歉，并停止他或她的行為，當他或她的誠實，直截了當的投訴。

如果老師或老板不回應投訴，請向上級主管部門投訴另一方面，如果一個人對投訴的反應是嘲笑、侮辱或更多的欺凌行為，那么受害者現在可以放心，他正在處理一個真正的欺負者，并且應該更安心地尋求幫助來停止欺凌行為。如果一個人面對他或她的欺凌者沒有結果，與權威人士交談不再是胡說八道，而是舉報不當行為。如果老師或老板不回應投訴，可以向更高一級的主管部門舉報。學校和企業幾乎都有自己的行為準則，并對其承擔法律責任；如果屢次試圖告知卻不采取行動當局認為，受害者完全有權采取法律行動。

許多欺凌受害者求助于支持團體。人們很容易將欺凌者視為邪惡的人，但事實上，他們往往非常缺乏安全感。為了制止欺凌行為，對欺負者的朋友和家人來說，找到問題的根源是很重要的。許多欺負者本身就是欺凌的受害者，來自父母和兄妹。為了真正制止欺凌，必須解決并與欺凌者、家長、教師和學校輔導員討論通過殘酷手段施加權力和控制的必要性不僅要有責任制止這種行為，還要幫助欺負者找到更具建設性的行為方式。

欺凌行為經常發生在操場上。

取笑與欺凌的區別在于它是平等給予和接受的。