如何選擇最好的臀部浴缸(Choose the Best Hip Bath)？

臀部浴是在一個小的塑料浴缸里洗澡，水只覆蓋臀部和大腿。腳通常放在浴缸外面的地面上，水通常只上升到肚臍。你可以接受冷的，熱的，或者是中性的，在水中加入各種各樣的東西的髖關節浴。你選擇哪種浴缸主要取決于你打算治療的...

臀部浴是在一個小的塑料浴缸里洗澡，水只覆蓋臀部和大腿。腳通常放在浴缸外面的地面上，水通常只上升到肚臍。你可以接受冷的，熱的，或者是中性的，在水中加入各種各樣的東西的髖關節浴。你選擇哪種浴缸主要取決于你打算治療的情況。無論如何，在用髖關節浴治療自己之前，你應該和醫生談談。錯誤的方式可能會導致消化不良，腹部不適，或者免疫系統減弱。

中性的髖關節浴可能有助于提高性功能。冷水髖浴通常用于幫助消化不良、加速新陳代謝或減少炎癥。它也可以用于治療酵母感染和低生育率等疾病。例如，因為高溫可能會降低男性的性欲精子計數，冷水浴可能會刺激精子的產生。這些浴缸最好是年輕的男性和女性，因為他們的身體通常很快很容易就暖和起來。如果你選擇冷的臀部浴，水應該是涼的，而不是冰冷的。你也應該只用醫生建議的物品來處理水，但溫度通常是處理的主要部分。

水覆蓋一個人；髖關節浴時臀部和臀部。中性髖關節浴通常用于放松病人或緩解不能在非常冷或溫水中浸泡的病人的腹部狀況。然而，在大多數病人中，將臀部和腹部浸泡在水中似乎有助于消化和性功能，水溫通常取決于每個人。如果溫度變化很容易使你震驚，或者你調節體溫有困難，中性浴可能是你最好的選擇

在給自己洗髖部浴之前，一定要先咨詢醫生。熱髖浴是治療腰部及腰部以下疾病的最常用療法之一。肌肉疼痛、陰道和肛門感染、月經來潮，膀胱感染都可以通過熱的髖關節浴來治療。許多人喜歡在這些浴中加入干的黃豆菜和海鹽來幫助排出體內的毒素。有些人甚至在減肥時洗髖浴，因為人們認為改善消化能力可以幫助身體更容易地處理廢物錯誤的洗澡方式會導致腹部不適和消化不良。當你選擇洗澡時，你應該用一塊濕毛巾輕輕地從肚臍下到大腿上部濕潤，然后喝一杯溫水，使身體保持均勻的溫度。第一次臀部洗澡只需一到兩分鐘，你可以每天增加一分鐘，直到你達到20到30分鐘的最長時間。做完后，如果你洗過冷的臀部浴，請輕輕擦干身體，穿上暖和的衣服。對于中性或溫水浴，洗個冷水澡讓你的身體恢復到正常溫度。