冥想已經被證明與催眠治療疼痛有相同的益處。醫學協會通常認為催眠治療疼痛是一種可接受的治療方式,只要它與傳統的醫療建議一起使用。由于受傷或手術而遭受肌肉或肌腱輕微疼痛的個人,通常可以在催眠的使用中找到短期和長期的緩解。這主要是由于催眠狀態下自然產生的放松益處,也被稱為恍惚狀態科學界確實證實了一些發現,催眠在疼痛管理方面是有用的,在某些健康領域,催眠療法仍有其局限性。
催眠療法用于疼痛管理通常不在醫療保險范圍內。對患有嚴重和慢性疼痛的個人使用催眠療法進行疼痛管理可能會有所幫助,然而,大多數科學家不同意將其作為唯一的治療方式,那些患有慢性炎癥的患者可能需要進一步的治療,如抗炎藥物或手術,以解決問題通常情況下,這些人可能只將催眠作為一種手段來幫助放松身體,并在疾病的壓力下使心靈平靜。如果沒有適當的醫療建議,將催眠作為一種治療身體高度疼痛或紊亂的唯一方式可能是危險的。
對慢性疼痛進行催眠是可以的與藥物、電刺激療法和其他療法結合使用。催眠療法通常不在醫療保險范圍內,盡管它被一些醫療機構視為一種補充藥物。如果醫生不把催眠術納入自己的實踐中,這會使它很難使用,如練習催眠治療師通常會對他們的工作收取費用。由于冥想已經被證明與催眠對疼痛管理有同樣的好處,一些醫生教病人簡單的冥想技巧來完成這項任務。自我催眠也可以用于疼痛管理,而且通常不涉及聘請專業催眠師的費用。
那些肌肉和肌腱輕微疼痛的人可以從催眠中得到短期或長期的緩解。
將催眠作為疼痛管理的唯一來源可能是危險的。
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