深呼吸是清理脈輪的一個步驟。許多人相信,通過使用簡單的冥想技巧,脈輪可以被清理并保持形狀,從而放射出正能量,使人感到中心和快樂。這將反過來被認為,吸引來自世界的更健康和積極的結果。清理脈輪的冥想通常是在一個安靜安靜的地方進行的,無論是室內還是室外,周圍沒有其他人。
簡單的冥想技巧可以幫助清理脈輪。首先,冥想者練習深呼吸練習,以使身體平靜下來。然后,從底部開始,他將雙手放在第一個脈輪的位置上。冥想者將想象能量波,以與特定脈輪相關的顏色流入能量中心。脈輪應該被視為自由旋轉,移動得越來越快直到被清除。繼續向上,冥想者將繼續前進到下一個脈輪,直到每一個脈輪都被清除。有許多不同的脈輪清理冥想一些修行者將手舉在脈輪位置上方并緩慢地旋轉,一些人使用水晶和石頭,還有一些人在每個能量部位工作時會看到更多脈輪特定的細節。能量療愈者,如靈氣修煉者,通過在身體周圍放置特殊的手來練習脈輪清理技術。大多數治療方法是在不接觸病人的情況下完成。當探望能量治療者時,病人會躺在按摩臺上,而治療師使用能量來清理脈輪。能量治療者會將正能量送入,并將負能量帶走,將他們的身體作為管道。這些治療過程通常需要一個小時,對患者來說非常放松;在脈輪清理過程中,患者入睡并不少見。每個脈輪都有自己的特點,包括特殊的顏色、指定的聲音、獨特的振動頻率,和一個符號。每一個都對應著一個特定的人格特征。當能量漩渦被阻斷時,人們相信它會打斷這個人的生活領域,不管是有意識還是無意識的。
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