減少看電視和其他久坐不動的活動可能有助于治療高膽固醇血癥產生的膽固醇比需要的多,這通常是生活方式或遺傳因素導致健康狀況不佳的一個跡象。隨著兒童高膽固醇血癥,膽固醇水平可能飆升至不健康水平,常常導致心臟病和糖尿病。這通常是超重兒童的問題,改變生活方式是高膽固醇患者整體治療計劃的一個重要方面。解決兒童高膽固醇血癥的最佳生活方式是飲食和鍛煉,因為這兩者都需要對健康產生積極的改變。不活躍的生活方式通常會導致高膽固醇水平,缺乏運動是兒童日益嚴重的問題,在白天進行大量的體育活動,減少電視和電腦活動可能有助于治療兒童高膽固醇血癥研究表明,無論是何種形式的運動,都能增加體內有益的膽固醇,通常稱為高密度脂蛋白(HDL),降低有害膽固醇,稱為低密度脂蛋白(LDL),游泳和騎自行車都是可以納入對抗高膽固醇水平治療計劃的活動。改變飲食是降低兒童膽固醇水平的另一個重要方面,因為某些營養素可以提高大多數人的膽固醇水平。人們相信減少脂肪和膽固醇的攝入,以及減少糖和精制碳水化合物的攝入可能是有幫助的。飲食改變與運動相結合可以減輕體重,因為超重是兒童高膽固醇血癥的另一個危險因素患有遺傳性高膽固醇血癥或家族性高膽固醇血癥的兒童,服用藥物結合改變生活方式來控制膽固醇水平可能很重要。
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