如何選擇最好的酸反流治療(Choose the Best Acid Reflux Treatment)？

你最好的治療方法可能是通過簡單的生活方式來預防常見的胃酸反流。當預防措施不可行或無效時，有很多非處方藥和處方藥可以用來治療你的胃酸反流癥狀。嚴重的胃酸反流會引起一系列的醫療問題可能需要手術，因此如果您的胃...

你最好的治療方法可能是通過簡單的生活方式來預防常見的胃酸反流。當預防措施不可行或無效時，有很多非處方藥和處方藥可以用來治療你的胃酸反流癥狀。嚴重的胃酸反流會引起一系列的醫療問題可能需要手術，因此如果您的胃酸反流對非處方藥和生活方式的改變沒有反應，請咨詢您的醫生。

嚼口香糖會使口腔產生更多的唾液，這可能有助于緩解酸反流。為了從預防、藥物治療中選擇最佳的酸反流治療方法，或者手術，你應該了解三個基本的治療策略。預防性治療尋求減少胃酸的含量。第二個策略是讓胃酸留在胃里。最后的治療策略是加強食管下括約肌。

生活方式的改變可能會幫助治療胃酸反流。為了減少食道中反流的酸，你需要減少胃酸。你可以避免酸性食物或難以消化的食物，如果汁、酒精或巧克力，脂肪或辛辣的食物也會引起問題。你可以通過大量飲水或嚼口香糖來稀釋胃酸的含量，產生額外的唾液。你可以用抗酸劑中和胃酸。最后，你可以使用H2阻滯劑Zantac 75?和Pepcid A?來阻止胃酸的產生。

一套胃酸反流治療方法包括將胃酸留在胃里，另一套酸反流治療方法包括將胃酸留在胃里你可以通過少吃和減肥來減輕對食管下括約肌（LES）的壓力。重力是你最好的盟友，所以你應該避免飯后躺下或彎腰三四個小時。你也可以考慮用枕頭支撐著睡覺或坐在椅子上睡覺，或者把床頭抬高幾英寸，把床頭墊在床頭的腳下面。像Gaviscon?這樣的發泡劑會在食物上形成一層漂浮的泡沫層，形成一個物理屏障，阻止酸進入食道。最后一類酸反流療法試圖強化下食道括約肌。稱為促動力的藥物可能有助于加強括約肌。如果其他方法都不起作用，可以進行胃底折疊手術，將胃包裹在括約肌周圍，加強括約肌。如果胃酸反流癥狀，如胸口灼熱感或口中有酸味，只在吃了一頓大餐后才出現，這樣就很容易治療了。為了防止胃酸倒流，不要吃太多或喝太多，也不要穿中間太緊的衣服。如果你真的放縱了，飯后不要躺下或運動幾個小時，也不要坐著睡覺或靠枕頭睡覺。抗酸劑可以使你立即得到有效的緩解，但是它們的影響是暫時的。如果你一周有兩次以上的胃灼熱或反流，而其他的酸反流治療沒有幫助，你可能會有胃食管反流病（GERD）或酸反流綜合征。如果沒有癥狀的胃食管反流病（GERD），你不會有胃灼熱，但你確實有其他的酸反流癥狀和哮喘樣癥狀，如氣喘和咳嗽。你的醫生會推薦GERD的治療方法，包括處方藥和最終的手術。在嬰兒身上可以看到一定程度的胃酸反流如果你的孩子在喂奶或吐痰時感到不舒服，你可以和你的足療醫生談談。你也可以試著用更小的、更頻繁的喂養。如果你是母乳喂養，避免吃產酸的食物。喂食后經常打嗝和讓寶寶直立可能有助于減少不適感。

大餐后口腔中的酸味很容易治愈。