我怎么用黑升麻來治療潮熱(Use Black Cohosh for Hot Flashes)？

你可以使用黑升麻片，膠囊，酊劑或液體形式的藥片，膠囊，酊劑，或液體的基礎上，每種形式的劑量可能不同，在某些情況下，為了達到最佳效果，一天中可能需要幾個劑量。你也可以在家里用黑升麻煮根，每天飲用。黑升麻最初是一種美國土著人...

你可以使用黑升麻片，膠囊，酊劑或液體形式的藥片，膠囊，酊劑，或液體的基礎上，每種形式的劑量可能不同，在某些情況下，為了達到最佳效果，一天中可能需要幾個劑量。你也可以在家里用黑升麻煮根，每天飲用。黑升麻最初是一種美國土著人的治療方法，有些婦女在更年期使用黑升麻來治療潮熱。幾個世紀以來，婦女一直使用黑升麻升麻用于治療與更年期癥狀相關的潮熱。許多研究過這種植物緩解潮熱效果的健康專家都認為，升麻作為一種天然的替代藥物，對那些有荷爾蒙變化的生理癥狀的女性來說是很有幫助的，例如潮熱和盜汗。這種藥草最初是一種古老的美洲土著人的藥物，但近年來，在世界各地的其他文化中，黑升麻茶已被用于有效緩解熱閃癥狀。

用黑升麻制成的茶每天最多可飲用三次。如果您選擇服用片劑形式的黑升麻，請務必每天至少服用40毫克。您最多可服用80毫克，這是建議的最高劑量，但你不能超過這個量。如果你有任何副作用，如惡心，頭暈，頭痛或腹痛，你可能吃得太多，或者你可能正在經歷對植物本身的毒性作用。你也可以茶的形式，最多三個藥草每天幾次。這可能沒有其他形式的效果，但是很多喜歡這種方法的人仍然認為它是有效的為了準備一杯黑升麻茶，你需要在熱水中煮30分鐘左右，然后過濾剩余的成分，讓茶冷卻。如果你喜歡另一種更有效的方法，試著用酊劑來喝黑升麻。為了這樣做，你需要找一種新鮮的黑升麻根的來源，儲存酊劑的深色玻璃瓶，過濾溶液的粗棉布，伏特加或白蘭地。關于如何準備黑升麻酊劑以防潮熱的確切說明，請咨詢知名草藥網站或當地草藥醫生。