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減肥類固醇或被列為處方藥，或是在保健食品商店柜臺外出售的天然補充劑。許多種類的類固醇用于治療健康狀況，如哮喘、癌癥和皮膚病。同時，一類藥物，合成代謝類固醇，主要用于有激素問題的男性，但經常被運動員濫用。這些類型的減肥類固醇也被用來減少體脂，盡管這樣的結果通常是沒有根據的。總的來說，類固醇對于真正的減肥通常是無效的，并且只能按照醫學專業人士的處方使用。

人的肌肉越多，代謝率就越高。皮質類固醇是處方中最常見的類固醇類型，它通過產生激素（如強的松）發揮作用，這些藥物被歸類為消炎藥，用于治療化療患者、嚴重哮喘患者和炎癥性疾病患者。皮質類固醇實際上具有體重增加的風險，因為它們可以降低新陳代謝，增加發病率脂肪沉積在全身。經常鼓勵患者遵循勤勉的鍛煉計劃和健康的飲食來避免這些副作用，如果可能的話。

減肥類固醇。合成代謝類固醇是一種注射藥物，含有男性性激素。通常用于青春期延遲的男孩，但有時作為一種提高成績的藥物被男女運動員濫用。這類類固醇有助于增強肌肉，但它們與有效減肥沒有任何關聯，濫用合成代謝類固醇也會導致潛在的危及生命的副作用，比如昏迷強的松是最常用的皮質類固醇之一。天然類固醇有時作為替代方法銷售，以幫助建立肌肉和燃燒脂肪。這類補充劑含有未經化學加工的草藥和礦物質，因此可以貼上天然的標簽。同時，這些補充劑可以和藥物類固醇一樣強大，甚至會導致禿頂、高血壓等副作用，天然的減肥類固醇還沒有被證明能直接減少體內脂肪。

最安全的減肥方法是通過適當的飲食和鍛煉。減肥類固醇的功效值得懷疑，因為大多數藥物和補充劑都是為了增加肌肉質量而不是直接消除脂肪細胞。那些想減肥的病人，如果采用更可靠的方法，例如低熱量飲食和定期中等強度的運動，可能會獲得更好的成功。在開始任何減肥計劃之前，應咨詢醫生，尤其是對于有持續健康問題的患者。

類固醇對于真正的減肥通常是無效的，并且只能按照醫學專家的處方使用。