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背痛患者使用的兩種最常見的背痛機器是倒立表和脊椎減壓表，雖然也有其他的機器可以幫助預防或減輕背部疼痛，但是設計用來加強和調節身體核心肌肉的運動機器是其他的背痛機器，通過加強支撐脊柱的肌肉來減輕或預防背部疼痛。按摩椅可以幫助緩解肌肉緊張引起的疼痛，雖然這些通常不足以減輕嚴重或慢性疼痛；它們被用作一種暫時的緩解或放松的方法。

倒立表可用于緩解背痛。倒置表的設計允許使用者安全地倒掛在腳和腳踝上。這使得脊柱能夠減壓；因為重力整天都在拉著脊椎，脊椎實質上會變短，對脊椎間盤造成壓力，椎間盤是一種充滿凝膠狀物質的柔軟囊，這些椎間盤會對脊柱內外的神經造成壓力，因此導致背痛。背痛機通常被設計成防止這種情況或減輕脊椎間盤的壓力。倒立臺通過利用重力將脊柱向相反方向拉動來實現這一點。使用者可以通過使用安裝在框架上的旋轉臺輕松地翻轉或翻轉回直立位置疼痛機器并不特別昂貴，可以在家里使用。

脊椎減壓床是一種背痛機器，可以用來緩解脊椎間盤的壓力。醫生和脊椎指壓師可能會使用比其他設備占用更多空間和成本更高的脊椎減壓床背痛機的類型這些大桌子允許一個人平躺在地上，膝蓋支撐著，小腿固定在一個裝置上，這個裝置可以輕輕地向一個方向拉動身體，脊椎減壓機必須由醫生或其他專業人士操作。

背部疼痛通常是由肌肉受傷引起的。一些最常見、最容易使用的背痛機器是設計用來增強肌肉的鍛煉機支撐脊柱。多功能機器或家庭健身房可為用戶提供增強胃部肌肉、背部肌肉、腹股溝肌肉等的選項，因為這些肌肉對脊椎的支撐有直接影響。薄弱的核心肌肉將無法充分支撐脊柱，在強化的同時可能導致背部疼痛核心肌肉可以減少慢性疼痛和受傷的可能性。

按摩椅可以幫助緩解肌肉緊張引起的背部疼痛。