厭食癥康復的一部分是學習如何接受和保持健康的體重。厭食癥康復的目標當然是幫助個人身體健康,積極的飲食和鍛煉習慣。此外,這個過程旨在幫助厭食癥患者發展更健康的飲食關系,增強自尊,解決可能導致厭食癥的任何個人問題。這就是為什么治療是厭食癥康復中至關重要的部分,因為它可以幫助個人找到導致他或她相信減肥是幸福的關鍵的任何個人問題的根源。
經常鼓勵那些從厭食癥中恢復過來的人參加家庭膳食準備,以便與食物建立更健康的關系厭食癥的康復通常包括拜訪家庭醫生討論飲食失調他或她可能會做一個完整的醫學檢查,以確定是否存在任何特定的醫學問題,然后將病人轉介給飲食失調專家,或其他一些不同的人,如心理學家和營養師,這些人中的每一個人都會在厭食癥康復的不同方面幫助患者;例如,營養學家將幫助患者制定膳食計劃,而不必回到嚴格的、有條理的計劃上;有些人只是參加個體治療,而另一些人則會參加團體或家庭治療。加入一個支持小組,與同樣處于康復過程中的其他人討論這種疾病也會非常有益。治療師還可以確定個人生活中是否存在任何特定的觸發因素讓他或她回到過去的飲食習慣,比如壓力或抑郁的時期,并且能夠提供應對技巧來避免這些觸發因素。
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!